產後42天, 寶媽在以下方面不要“太放肆”, 受傷的是自己和孩子

文|暖時光（此文為原創，版權歸屬本作者所有，歡迎個人轉發分享。圖片源自網路，若有侵權請聯絡刪除。）

一般來說，女性剛生完孩子身體都會遭受很大的虧損，而為了讓這部分虧損儘快地得到恢復，女性都需要一段時間去好好地休息，也就是我們通常說的

坐月子

。而坐月子期間，對寶媽們來說需要注意的事情也是很多的。有的寶媽不注意，在一些方面“太放肆”，其結果也只能是讓自己和孩子受傷害。

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過度操勞

寶媽太辛苦，不僅自己的身體受不了，容易落下月子病，對寶寶來說傷害也是很大的。若寶寶是吃的母乳，可能寶寶的口糧就會受到影響。再者，寶寶還很小，安全感對他們來說也是非常重要的，如果寶媽過度操勞，把精力都花在了其他方面，勢必就會忽略寶寶，那麼對寶寶安全感的培養也是很不利的。

所以說坐月子的時候，寶媽自己心中一定要有分寸，在過度操勞這方面一定要注意，不可“太放肆”，這樣其實也是對自己和寶寶好，所以寶媽們一定要注意。

情感方面過於“玻璃心”

產後

42天，寶媽們還需要注意的一點是，這段時間要讓自己儘可能地強大起來。而不是一點不如意就多愁善感或者杞人憂天。如果寶媽們不注意在情感方面過於“玻璃心”，那麼不僅對自己的健康無利，對寶寶的健康包括安全感而言也是很不好的。所以說這方面寶媽們在剛生完孩子那段時間也要注意。

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某些方面太逞強

有的寶媽生完孩子後就想著自己年輕，不礙事，另一方面想著國外的女性生完孩子都不需要坐月子，那自己就也那樣做，於是剛生完孩子她們就不把自己當產婦看，而是各種不注意，不僅在很多應該注意的問題上不注意，甚至還各種逞強。

這裡建議，寶媽們剛生完孩子的那段時間，尤其是產後不滿42天的時候一定要注意，該講究的方面還是要多講究一些，而不是一味逞強，不然受傷的還是自己和孩子。

剛生完孩子，對寶媽們而言，不管之前的自己多堅強或者多厲害，產後都要學會“服輸”，這段時間的“服輸”看似自己很脆弱，不過確是養精蓄銳，早知道，很多寶媽的心聲都是，月子坐好了，自己出了月子也才能有更多的時間和精力去照顧孩子和家人。反之，如果寶媽們不注意，出了月子，自己落下了一身月子病，那麼今後在面對很多事情時才是真正的力不從心。

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所以說，再厲害的女性，生完孩子後那段時間也要學著讓自己沉澱下來，好好地休息，只有自己身體恢復好了，出了月子，也才能有更多的時間和精力，自己的健康狀況也才會允許你去做更多的事情。

所以說，產後42天，寶媽們在上面提到的這幾方面可要注意了，萬不可“太放肆”，不注意受傷的也只能是自己和孩子。

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