胡可用3個字平息兒子的怒火: 孩子發脾氣時, 這樣教育更有效

面對孩子的一哭二鬧三打滾，作為父母的你，是跟他講道理呢，還是不理不睬的冷處理呢？很多家長都反應：

跟他講道理吧，娃根本聽不進

；

不理不睬吧，孩子往往哭得更傷心

；

打吧，又怕給孩子留下不好的影響

。

其實吧，小孩子發脾氣，並不是什麼壞事，

關鍵在於父母的處理方式

。

小魚兒發脾氣，媽媽胡可3個字平息怒火

明星媽媽胡可的育兒方式，一直是我學習的榜樣：彷彿各種難搞的育兒問題，胡可總能一一化解，而且處理得恰到好處、可圈可點。

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在綜藝節目《不可思議的媽媽》中有這樣一個片段：

正當吃飯時間，面對滿桌子的飯菜，小魚兒卻只專注於新買的玩具，哭喊著讓媽媽給他組裝“機器人”

。

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胡可見狀，當場拒絕了兒子的訴求，隨即小魚兒便開始大發脾氣。眼看著一場暴風雨就要來了，只見胡可走到小魚兒身邊，蹲下身堅定溫柔地對小魚兒說：

“我知道你想組裝機器人，但現在是吃飯時間，得先吃完飯後再組裝，這是規則，要遵守”。

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雖然還是有些不開心，但聽到媽媽這樣說，小魚兒也開始拿起筷子吃了起來。

在胡可這句話中，最重要的3個字

“我知道”

，正是平息孩子怒火的關鍵點。

當孩子發脾氣時，90%的家長第一句話就回應錯了

，而胡可正是利用“我知道”，讓孩子產生了共鳴，讓孩子得以平息怒火。

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在整個節目中，每當小魚兒發脾氣時，胡可總是會以

“我知道”

3個字來開頭來安慰孩子：

當小魚兒想要節目組的玩具，而被媽媽胡可拒絕後大哭時，胡可溫柔而堅定的說道：

“我知道你想要節目組的玩具，媽媽沒有同意，所以你很難過，但這不是我們的，你就不能拿回家，這是規則......”

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當小魚兒從水堡中出來而哭泣時，胡可抱著兒子溫柔的說道：

“我知道你有點害怕，但剛剛你在水堡中表現得很勇敢，剛剛都堅持了下來，很棒！”

其實，

每個孩子看似“無理取鬧”的發脾氣，背後都是有原因的

。而當孩子發脾氣時，胡可常用

“我知道”

3個字，去體會孩子的感受，理解孩子當下的害怕與擔心，並允許孩子釋放情緒。這

遠比打罵、講道理、不理不睬更能讓孩子接受

。

應對孩子發脾氣之前，先了解原因

閨蜜家女兒每次去逛超市，路過玩具店時，她總是邁不開腿，哭喊著要買。若是遭到拒絕，她定會開始倒地哇哇大哭，怎麼勸說都不行。閨蜜也只好掏錢，只為儘快結束這場“戰鬥”。

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生活中，這樣的場景隨處可見，但父母一味地滿足孩子真的好嗎？

答案肯定是：不好。

美國著名兒童心理治療師斯坦利·圖裡奇，就正常表達負面情緒或無理取鬧，將發脾氣分為氣質型與操作型。

氣質型發脾氣

：即為

是在表達正常的負面情緒

，比如穿的衣服太小了，感覺不舒服而發脾氣。

面對這種情況，負面首先要做的就是理解孩子的難受與不舒服，同時告訴孩子：

“我很理解你現在的難受”

，然後在想辦法幫其解決問題。

而

操作型發脾氣

：即為

常說的無理取鬧、胡鬧

，比如閨蜜家的女兒，因父母拒絕買玩具，而倒地大哭。

面對這種情況，

父母切忌粗暴打罵、冷處理或妥協，否則只會激發孩子的“鬥志”，越哭越兇。

比如閨蜜家的女兒，即便言辭拒絕了女兒，但耐不住她的哭泣，最終還是掏錢購買了。這種“強硬而不堅定”的做法，到頭來只會是白費功夫。

6歲前孩子發脾氣原因解析

①1-2歲的孩子：需求未及時得到滿足

對於2歲以前的孩子來說，因其語言發展有限，很能透過“說”來完整地與父母交流。所以，當某個需求沒有得到滿足時，比如

餓了、渴了、拉了、拿不到玩具

……。常常就會哭鬧、發脾氣。

②2-4歲的孩子：秩序感被打破

著名兒童心理學家皮亞傑認為，2-5歲的孩子，正處於道德發展的“自我中心階段”。

對於這個年齡段的孩子來說，當自己的想法、規則遭到打破時，比如：洗漱時要先刷牙、後洗臉，如果哪天順序反了，內心就會產生強烈的挫敗感和無力感，因而就容易大發脾氣。

③5-6歲的孩子：遭遇挫折

女兒在這個年齡段時，自尊心特別強，每次在做手工時，都想做好；倘若遇到挫折，比如剪刀不見了、彩紙沒疊好，她就會大發脾氣。

孩子發脾氣，這樣教育更有效

曾在一場育兒講座中，老師在談到“如何應對孩子發脾氣”時，介紹過一種認知療法，老師將其比喻成幫孩子做“心靈按摩”。

歸根結底，就是當孩子發脾氣時，

要理解和接納孩子的情緒

；與其說“別哭了”，不如跟孩子講“我知道你很傷心……”之類的語言或許更管用、有效。具體而言，可以這樣做：

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首先，引導孩子描述情緒

有次，女兒搭了半天的

積木

，不小心給弄塌了，看著倒塌的積木，女兒哇哇地大哭了起來，並揚言再也不搭積木了。

這時，我蹲下身抱著哭泣的女兒，說道：

“我知道你現在很難過，如果是媽媽的積木塌了，我也會跟你現在一樣難過。”

隨後，我鼓勵孩子將自己悲傷的情緒表達出來，

一句“我知道”

，不能讓女兒意識到自己的情緒，還能快速平息她內心的怒火。

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其次，引導孩子分析原因

待女兒平息怒火後，便開始試著運用育兒老師講的

情緒ABC理論

，來引導孩子分析情緒，描述其痛哭的過程及行為。

情緒ABC理論認為：事件A會激發情緒和行為C。其實，是人們對事件A產生了錯誤的認識，從而導致了情緒C的產生。若能合理解釋B，就可能會產生不一樣的情緒行為。

最後，引導孩子反思行為

無論是大人孩子孩子，發脾氣並不能真正解決問題。因此，發脾氣多數是無用的，但可以發洩情緒。

但需要父母注意的是，要告訴孩子，

發洩情緒，不能破壞東西、不能傷害別人，更不能傷害自己。可以看電視、打遊戲、唱歌、跳舞等。

總而言之，當孩子發脾氣時，父母能否正確應對很重要。就像明星媽媽胡可，

一句“我知道”，更是勝過無數的說理與簡單粗暴的壓制

。最後，希望所有孩子的情緒，都能得到父母的理解與接納。

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