新生兒需要枕頭嗎? 枕與不枕的寶寶長大後差距很大, 寶媽需要注意

成年人睡覺時最不可缺少的就是枕頭，軟硬、高度適中的枕頭，可以支撐起頸部，讓頭部處於一個舒適的姿勢，這樣身體才能更好的得到休息。

如果缺少了枕頭的支撐，第二天睡醒頸部會活動受限，出現僵硬、疼痛、肌肉緊張的現象，這種感覺可是一點也不好受。

那剛出生的小寶寶，是不是也需要枕頭來支撐呢？

很多老一輩的人就會告訴你：“小寶寶必須得枕枕頭，要不然睡得多不舒服啊，最重要的是枕枕頭可以睡個好頭型，讓寶寶以後變得更加漂亮。”

可事實真是如此嗎？

不少當初聽了“老人言”的爸媽，現在卻後悔不已

，朋友璐璐就是典型的受害者。

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寶媽總因“扁頭”被吐槽，自己生了寶寶後，說什麼也不聽母親的了

朋友璐璐的職業是一名平面模特，漂亮的臉蛋、高挑的身材，一直都是大家羨慕的物件，可儘管擁有這麼完美的面容，璐璐仍然有一塊心病，

那就是她的頭太扁了，每次做造型的時候，長長的秀髮後面需要墊不少假片

，總會受到造型師的吐槽。

而這一切都要怪璐璐的媽媽，從璐璐出生的第一天，媽媽就開始給她枕枕頭，為了能讓她的頭又扁又平，媽媽可是下了不少的功夫，

從小米換成了綠豆又換成了書本

，這才有瞭如今的“成就”，為此璐璐媽媽很是驕傲，逢人就誇給孩子睡了一個好頭型。

相比長得不漂亮可以化妝、整形，身高也可以用高跟鞋來彌補，這頭型是從小造就的，根本無從去改變。

後來璐璐生了寶寶後，堅持不讓寶寶枕枕頭

，璐璐媽媽還生氣的告訴她：“不聽老人言，吃虧在眼前，有你後悔的時候”。

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現在璐璐家寶寶3歲了，頭型順其自然的發展，沒有遭受過枕枕頭睡頭型的痛苦磨難。母親說的那句話她已淡忘，

老一輩人的思想她只聽但是不會做

，對於她來說寶寶頭型要遵循自然發展，她更相信科學育兒。

新生兒需要枕頭嗎？枕與不枕的寶寶長大後差距很大，寶媽需要注意

正確答案是——新生兒不需要枕枕頭。

如果你盲目地給孩子用了枕頭，那不得不承擔這些潛在危害：

1）容易捂住口鼻造成窒息

美國兒科學會在2016年《嬰兒睡眠及安全建議》中就明確提出，為避免兒童發生“嬰兒猝死綜合徵”和窒息的發生，一歲以內的寶寶不建議使用枕頭。

新生兒出生後大腦還為發育完善，無法支配四肢、頭部的運動，如果一不小心趴睡，那麼口鼻很有可能會被柔軟的枕頭捂住，對於

還不會翻身的小寶寶

來說，無法完成自救，這樣就很容易造成呼吸困難，甚至引發窒息的危險。

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2）影響脊柱的正常發育

3個月以內的小寶寶脊柱是呈平行狀態，頭、頸、背在一條直線上，不像成人已經形成了頸曲彎度，睡覺必須要用一個高度適宜的枕頭來支撐。

如果給寶寶使用了枕頭，反而會讓他們

覺得不舒服造成呼吸不暢，還會給脊柱帶來強大的壓力

，影響脊柱和頸椎的正常發育生長。

除了潛在的危害外，枕與不枕的寶寶長大後也有很大差距——

1）頭型上的差距

案例中的朋友因為枕枕頭睡頭型，被媽媽打造成了大扁頭，

可是這樣的頭型不論男女都很難駕馭

。孩子們長大後，對自己的外在形象都比較在意，因為這樣的頭型很容易影響整體氣質和顏值，讓孩子變得更加自卑。

或許他們還會被周邊人所嘲笑，無形之中給孩子造成

不可磨滅的心理負擔

，這些問題家長都應該考慮到。

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2）身體上的差距

新生兒身體既柔軟又脆弱，別看小小的枕頭很可能會影響全身骨骼發育，從小就枕枕頭容易引發椎骨彎曲，這些都會影響正常的身高發育，甚至會

造成駝背的現象

。

而那些不枕枕頭的孩子，往往

體態都較為挺拔、背部也更加挺直

，大大提升了整體的形態。

寶寶什麼時候枕枕頭是關鍵，枕頭的高度要及時調整

一般來說，一歲以上的寶寶我們就可以枕枕頭了；如果一定要用，也要等寶寶三個月以後，枕頭的高度也要保持在1釐米左右不能太高。

事實上，3個月以後的寶寶學會翻身以後，睡覺會特別地不老實，一晚上睡覺會不停的變換姿勢，即便你準備了枕頭，也會變成個擺設。

其實

當寶寶需要枕枕頭的時候，身體會發出一些訊號

，當家長髮現寶寶有這些現象時，就要考慮給孩子枕枕頭了。

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①

寶寶喜歡枕著媽媽的胳膊睡覺；

②

寶寶睡覺的時候喜歡趴在被子或者玩具上；

③

寶寶頸椎有了明顯的彎曲，肩部的寬度超出頭部；

④

寶寶能夠自主調整睡姿，頭下沒有東西支撐會睡得不安穩。

當寶寶表現出對枕頭的需求時，我們就要

考慮為寶寶準備一款合適的枕頭

，而枕頭的選擇上面也是大有學問，既要軟硬適宜，也要高度適中，這樣才能讓枕頭陪伴著寶寶安然進入夢鄉。

1歲以內

的寶寶，枕頭高度建議1釐米左右；

1-3歲

的寶寶，枕頭高度建議1-3釐米；

3-6歲

的寶寶，枕頭高度建議3-6釐米；

6-18歲

的寶寶，枕頭高度建議5釐米以上，但不超過9釐米。

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當然，這個高度只是針對大多數的寶寶，畢竟每個人身體發展的有一定差異，家長要根據孩子發展狀態及時去調整。

另外枕頭我們最好選擇

純棉、記憶棉、木棉、乳膠材質的枕芯

，既安全也不容易引發寶寶過敏，對頸椎也可以做到很好的支撐。

各位寶媽一定要注意

：千萬不要選那些中看不中用的定型枕，它比普通枕頭導致窒息的危險會更高，而且好頭型不是靠枕頭睡出來的，生活中養成良好的睡眠習慣，不要長期朝一側睡，寶寶自然不會出現偏頭歪脖的現象。

留言板話題

：關於寶寶枕枕頭的這些事，你瞭解了嗎？