一週牛科普 | 孕期體重增加，有多少是因為寶寶，多少是我的？

“孕期增加的體重”都去哪兒了？是長寶寶身上了，還是都長我自己身上了？

如果女性在孕期增長的體重有12千克，那麼主要構成如下：

胎兒和胎盤→4千克

用於哺乳的脂肪儲備→4千克

子宮肌肉→1千克

體液→1。25千克

血容量→1。25千克

乳房組織→0。5千克

因此，如上所述，孕期增加的體重，約1/3部分是胎兒和胎盤，剩下2/3的增長卻並非都是你長的肉肉，不要擔心啦！這2/3的部分是由多餘的血液和細胞液組成的。你子宮周圍的肌肉量也增加因素都加了（幫助你把寶寶“推”出去）；孕激素和雌激素的增加說明乳房增大也更重了，即使你還沒開始泌乳；增加了脂肪儲備（通常在臀部），這與乳汁有一定聯絡，可為分泌母乳做準備。

這些體重增是積極的、自然的，不需要擔心。

所以請以良好的心態“歡迎”你的臀部曲線、豐滿的胸部和極具光澤的肌膚吧，它們是你身體正盡職盡責地向增加寶寶輸送營養的標誌！

你就是最靚的準媽媽！