女孩太早來初潮, 將來會是個小矮個, 很多孩子都早於“最佳年齡”

女孩

進入青春期之後，會來月經，據統計，我們國家大部分女孩來初潮的年齡在12-16歲之間。

隨著社會的發展，我們的生活環境發生了變化，導致女孩初潮年齡提前了很多，有些孩子正在上小學，卻已經來初潮了，導致孩子的身體發育受到影響。

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女孩太早來初潮，很難繼續長高

同事張姐的女兒叫小彤，剛上高一，是班級裡最矮的，只有1。49米，這可把父母愁壞了，他們之前給小彤補鈣，但是沒有任何效果。

父母帶著小彤去醫院檢查，醫生給小彤做了骨齡測試，

發現小彤的骨骼線已經閉合，

可是小彤才16歲，怎麼會出現這種情況呢？

醫生建議去檢查婦科，經過詢問得知，

小彤在8歲的時候就來月經了，

父母當時並沒有在意，看到孩子沒有什麼異常感覺，所以就覺得很正常。

正因為父母當時的疏忽，一直沒有把這件事當回事，才導致出現這樣的結果。孩子的身高很難繼續發育，父母特別後悔。

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初潮對身高發育有很大影響

有些人說，女孩來初潮之後，就會停止長個，其實這種說法是錯誤的，即使來了初潮，孩子的身高仍然會繼續發育。

但是初潮確實對孩子的身高發育有很大影響，研究顯示，女孩來初潮後，會在兩年內完成生長，雖然不會馬上停止生長，

但是長高的速度會非常緩慢。

女孩來初潮後，身高發育已經完成了95%，也就是說，孩子身高會繼續發育，

但是隻有5%的空間，

由此可見，女孩來初潮的時間非常關鍵。

之所以會出現這樣的結果，是因為月經會使女孩下丘腦垂體性腺軸提前生長，導致生長激素分泌減少，

孩子會過早進入青春期，

所以身高發育就會受到影響。

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初潮的“最佳年齡”是13歲，很多孩子早於這個年齡

女孩第一次來月經時，並不會排卵，一直到幾個月之後甚至要等一年多，才會變成排卵月經。

女孩初潮的“最佳年齡”是13歲，如果孩子在10~16歲之間來初潮，也屬於正常範圍，

但是現在很多孩子在10歲之前就來初潮，

這種現象很不正常，家長要重視。

如果出現這種情況，家長不要覺得無所謂，而是要帶著孩子去醫院檢查治療，及早干預的話，會降低對孩子身體發育造成的影響。

女孩來初潮的時間提前，是有原因的，

受生活中很多因素的影響，

如果家長平時能夠多加註意，對孩子嚴加管教，就可以避免出現這樣的事情。

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想讓孩子長高，家長要注意這幾點

孩子的身高與遺傳有直接關係，但後天環境也會影響孩子的身高發育。女孩身高發育受環境影響要高於男孩，這是因為女孩和男孩的身體構造不一樣，下丘腦垂體很容易受到刺激，

所以女孩進入青春期的時間要比男孩早一些。

如果女孩受到外界環境刺激比較大，就會更早進入青春期，導致女孩太早來初潮，從而影響身高發育。所以說，如果希望孩子長高，

家長就別讓孩子受到一些“刺激”，

要做到下面這幾點。

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1、讓孩子健康飲食

飲食對於孩子來說非常重要，有些家長覺得應該讓孩子多吃一些有營養的食物，所以就經常給孩子做“大魚大肉”，想讓孩子身體倍棒。

這種想法是正確的，但是不能總讓孩子吃大魚大肉，

現在很多肉製品當中含有激素，

孩子吃了不僅沒有好處，反而會影響發育。

要讓孩子多吃有營養的食物，更應該讓孩子注重合理飲食，多吃蔬菜和水果，不吃反擊水果，這樣才能夠讓孩子發育得更好。

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2、晚上讓孩子準時睡覺

睡眠

對於孩子的身高發育也很重要，晚上10點至凌晨2點這個階段，是孩子體內生長激素分泌最旺盛的階段，孩子如果能夠進入深睡眠狀態，身體會發育得更好。

所以家長要給孩子養成良好的睡眠習慣，讓孩子在晚上9點左右開始睡覺，等到晚上11點就可以進入深睡眠狀態。

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3、多帶著孩子去戶外運動

適當運動有好處，不僅可以提高身體素質，還能夠促進骨骼和肌肉的發育，對孩子的身高發育有幫助。

孩子自控能力差，並不會喜歡運動，家長可以先帶著孩子一起去戶外運動，幫助孩子養成良好的習慣，孩子慢慢就會喜歡上運動。

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最後我想說，女孩來初潮的時間，會對身高發育造成影響，所以家長一定要重視這件事，不要不當回事。

平時少給孩子吃一些含有激素的食物，讓孩子保證充分的睡眠，平時多帶孩子去戶外運動，這些做法都能促進孩子的身高發育。