冬天給寶寶洗澡、用空調有講究，做好三個細節，面板水潤不幹燥

冬天氣候乾燥，寶寶的面板比成年人薄，容易流失水分，造成乾燥、泛紅、皸裂等問題，讓寶寶感到不適。

因此，我們在護理寶寶肌膚的時候要格外注意，避免一些錯誤的做法對寶寶造成傷害。

今天的文章，小樣媽會從使用空調、洗澡、給寶寶換尿布三個方面，分享護理寶寶面板時那些容易被我們忽略的細節。不妨來看一看，有沒有你沒注意到的地方。

01 怎樣給寶寶用空調？

冬天天氣寒冷，長時間的低溫環境會使寶寶面板乾裂，於是，很多媽媽便給寶寶開起了熱空調，希望家裡像春天一樣溫暖，這樣寶寶就不用裹著厚厚的冬衣，可以在家裡舒服地活動了。

但其實，過熱的環境同樣會使寶寶面板乾燥。我們在給寶寶使用熱空調時應該注意下面幾點。

1、溫度不要開得太高。

房間溫度比較舒適，但仍有一絲涼意，這樣的溫度會比較好。

2、使用加溼器保持房間的溼度。

空調會讓房間的空氣變得過於乾燥，使用加溼器是增加空氣溼度最便捷的方法。不過加溼器一定要勤清洗，清潔完後及時晾乾，以免發黴，汙染房間的空氣。

3、不要長時間使用空調。

雖然溫暖的環境會讓我們和寶寶覺得很舒服，但為了寶寶的健康，還是要避免長時間使用空調。同時做好房間的通風，定期清潔空調。

4、多給寶寶補充水分。

大人在空調房間待久了會口乾舌燥，寶寶也一樣。

對於6個月以下的寶寶，如果較長時間待在空調房間裡，可以喂少量的母乳或配方奶以補充水分。

如果寶寶已經超過6個月，開始新增輔食了，可以把水裝在水杯（訓練杯、學飲杯）裡，少量地餵給寶寶喝。

02 冬天給寶寶洗澡要注意什麼？

不少媽媽有每天給寶寶洗澡的習慣。雖然洗澡能幫寶寶清潔面板，建立規律的生活作息，但它也會帶走面板的水分，使乾燥問題變嚴重。

簡單總結一下，冬天給寶寶洗澡時需要注意這幾點。

1、不要洗得太頻繁。

寶寶1歲前，每週洗澡的次數以1-3次為宜。

夏季出汗多，或者寶寶開始吃輔食、學習爬行，容易弄髒自己時可以洗得頻繁一些。冬季寶寶活動量小，出汗不多，可以適當減少洗澡的次數。

2、洗澡時間要短，水溫不能太高

洗澡時間太長，水溫過高，都會加速寶寶水分的流失。

一般來說，洗澡時間可以控制在10分鐘左右，水溫控制在37℃左右，用手腕或手肘提前試一下溫度，摸起來應該是溫的，而不是熱的或燙的。

3、減少使用肥皂、沐浴露

給寶寶洗澡時，不必每次都使用沐浴產品，特別是月齡小的寶寶，可以直接用清水洗澡，避免對面板的刺激。

沐浴產品要選擇嬰兒專用的，成分要溫和，儘量選擇無香型的，減少新增劑對面板的刺激。儘量不要使用肥皂給寶寶洗澡。

洗澡時，要重點清潔面板的褶皺處，如頸部、腋下、大腿根部等部位，都要扒開來清洗乾淨，避免殘留的汙垢、沐浴露、水分對面板造成刺激，引起紅腫甚至潰爛。

洗完澡後，這些部位都要仔細拍幹，避免水分的殘留。

4、及時塗抹潤膚乳

給寶寶洗完澡後，要用毛巾輕輕地拍幹身體表面的水分，然後立刻給寶寶塗上潤膚乳，鎖住面板表面的水分，以防皸裂。

潤膚乳同樣要選擇溫和不刺激的嬰兒專用潤膚乳，重點塗在臉部、手足、屁屁等部位。

室內比較溫暖的情況下，可以用潤膚乳給寶寶做一會兒按摩和撫觸，有利於身體發育和情緒穩定。

03 如何避免寶寶紅屁股？

寶寶的小屁股因為長時間和尿布、排洩物接觸，很容易引起尿布疹。為了避免這種情況的發生，我們要做好下面這些細節的處理。

1、及時更換尿不溼

潮溼的環境，排洩物的刺激，還有小屁股和尿不溼的相互摩擦都容易引起紅屁股。

所以尿不溼一定要經常更換，尤其是寶寶便便以後，一定要及時清理乾淨，更換乾淨的尿不溼，減少汙物與面板的接觸。

2、清洗屁股後要保持乾燥

寶寶便便後，可以用蘸了溫水的毛巾或溼紙巾從前往後地給寶寶清洗屁股。

洗完後有一個很重要的步驟，就是用乾的軟布拍幹面板表面的水分，然後讓小屁屁在空氣中晾幾分鐘，完全乾燥後再穿上乾淨的尿不溼。

如果房間比較冷，可以先把尿不溼寬鬆地穿上，使空氣可以流通，然後用被子給寶寶蓋上，以防著涼。等小屁股完全乾燥後，再穿好尿不溼。

3、使用專用的護臀膏

給寶寶清洗完屁股後，可以厚厚地塗上一層專用的護臀膏，阻隔汙物和面板的接觸。

尤其是寶寶已經出現紅屁股後，護臀膏可以加速面板的痊癒，緩解不適，讓寶寶舒服一些。

寶寶的面板離不開我們的溫柔呵護，希望在這個寒冬，寶寶的面板依舊能夠水水潤潤，告別乾燥、紅屁股。

我是小樣媽，復旦學霸媽媽，腦功能培訓師，專注分享0-6歲育兒、早教方法。喜歡我的文章，就關注我吧。