兒女雙雙查出肝癌，醫生含淚苦勸：2種食物應儘量少出現在餐桌上

徐梅（化名）和丈夫每天大部分的時間都在工作上，平時兒子和女兒都是自己在家搗鼓飯菜吃。

一天晚上兒子總喊著肚子疼，臉色都發白了，徐梅就趕緊帶兒子去醫院檢查，結果竟是肝癌。就在家裡人都難以置信的時候，醫生建議也帶女兒來檢查一下，沒想到是一樣的結果。

這樣悲慘的事情並不是突發性的，而是兩個孩子日常的生活習慣積累所致。

因為徐梅和丈夫兩人很少在家，經常會提前做好飯放冰箱，兒子女兒也很懂事，自己就能簡單熱點飯，但兩個孩子還有個習慣，就是頓頓都會吃鹹菜。

也就是這個習慣，讓他們的肝臟承受不住……醫生提醒：這2種食物應儘量少出現在餐桌上！

這2種食物應儘量少出現在餐桌上

1、鹹菜

鹹菜是我們生活中較為常見的食物，但是眾所周知鹹菜的含鹽量非常高，人體攝入過多的鹽分會使血壓升高，不利於脂肪肝的代謝，進而加重脂肪在肝臟的堆積。

尤其是肝臟解毒功能還很弱的孩子，對這種食物的代謝根本就承受不起，所以能吃新鮮的蔬菜就不要吃鹹菜。

2、剩菜

研究表明，剩飯剩菜跟肝病的發生呈正相關。剩菜、醃製、烘烤、油炸等食物都可能會產生一定的有害物。

除此之外，食物存放過久，腐爛也會增加有害的產生。如果一頓食物吃不完，最好存放冰箱儲存並且儘快吃完，以減少腐爛。

特別葉類蔬菜、海鮮類菜，儘量不要長期放置再吃。另外，長期放置的燻肉、臘肉等醃製食物不僅含有高鈉鹽，同時還含有多有害物質。

此外，3種食物也容易傷肝，不要再吃了

1、黴變的食物

很多人都有這樣的習慣，一顆水果上有些小黴點，覺得剜掉黴點其他部分就是乾淨的，照吃不誤。

其實水果是一個完整的生命系統，發黴後會產生有害的微生物和黴菌，它們會像癌細胞一樣擴散到水果的每個地方，也就是說看起來沒壞的部分其實也佈滿細菌！

尤其是一種叫黃麴黴毒素的極強劇毒物質。其中的黃麴黴毒素B1，毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強。

有研究表明，這種物質攝入1毫克就可能致癌，一次性攝入20毫克就能致命！

除了發黴的水果，黴變玉米、花生、瓜子、豆類，長時間泡發的木耳等都不可食用，還有家裡的筷子、案板發黴，請及時更換。

總之，要吃進肚子裡的東西，發黴了就扔掉！！！

2、半生不熟的食物

研究發現，醉蝦、生蠔和半生不熟的貝類常帶有細菌等寄生蟲，容易引發腸炎、痢疾，可能導致肝惡化，甚至誘發肝昏迷。食物內的寄生蟲很難透過肉眼識別，最簡單的方法是把食物煮熟、煮透後食用。

3、辛辣刺激食物

辛辣、刺激食物對胃有刺激作用，同樣的也會加重肝臟負擔，因為辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。

尤其是肝臟本身就不好的人，辛辣的食物會產生強烈的刺激，很可能會導致病情加重，所以建議肝功差的人少吃這些食物。

肝好不好，看看這4處就知道

1、黃疸現象

肝臟受損後，會影響到體內膽紅素分泌異常，其含量驟然增加，一部分會流向血管內，從而到達身體各處。

開始會出現手掌泛黃，之後是眼白泛黃，乃至全身，醫學上把此類現象稱之為“黃疸”。因此一旦身體出現此類現象，一定要及時就醫檢查。

2、頻繁腹瀉

肝臟能夠促進膽汁的分泌參與食物消化。

肝臟病變時膽汁分泌量減少，無法及時促進膽汁分泌進行食物消化，很容易出現消化不良這種現象。

因此，可能會經常腹瀉。如果有這種情況存在，糞便不成形，有拉肚子的現象則要高度重視，針對肝臟出現病變這種情況採取治療措施，恢復肝臟健康狀態。

3、雙掌魚際發紅

中醫認為，肝“其華在爪”。當大拇指和小拇指根部的大小魚際處的面板出現片狀充血，或紅色斑點、斑塊等，用手指按壓後變為蒼白色，這種與正常人不同的手掌稱為“肝掌”。“肝掌”常見於肝硬化、慢性乙肝患者身上，這說明肝功能嚴重受損了。

4、右上腹疼痛

腹部之所以會感到疼痛，是因為在出現肝癌後，會使肝部出現硬化，導致血管內的液體流出，進入組織間隙，從而使腹部有大量腹水出現。

腹腔因為突然增多的液體，導致壓力增大，從而出現疼痛感。

以上這幾個症狀，如果一段時間每天反覆出現其中一種或幾種情況，說明肝臟已經開始受傷，是時候要養肝了。

生活養肝秘籍，2件事常做，肝越來越強壯

1、壓護肝穴

按摩穴位，也是非常直接的護肝方法。護肝穴為雙乳間的膻中穴。雙手相疊，上下往返膻中穴30次，可舒暢氣機，刺激胸腺，增強免疫力。

小腿上部的足三里穴，也是護肝穴。握拳捶打，可以達到補腎養肝，固護脾胃的功效。

2、遠離菸酒

吸菸會影響肝臟的脂質代謝，有調查顯示：肝癌者中，吸菸者是不吸菸者的1。6～1。7倍。

眾所周知，飲酒傷肝，現在還沒有任何藥物或食物能防止酒精對肝臟的損害，特別是空腹飲酒時，酒精很快被吸收入血，不僅會對肝臟造成損害，對全身亦有不良影響。

特別是慢肝病人，飲酒無異於在飲毒藥，飲酒後約90%～95%在肝內代謝，無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力，對肝臟的損傷十分嚴重。