過年後外焦裡嫩，色澤紅亮，孩子想吃的味道，都是精華，媽媽驕傲！

對於父母來說，有一個暖心的兒子和一個乖巧可愛的“小公主”，可謂是更加幸福了，做母親很難怕自己做的不夠，為了把影響孩子飲食健康的大勺子拿在自己手裡，林美成了家中的“御廚”，在烹飪中找到了自己的生活。

天氣越來越暖和，陽光正好，動動手指，孩子們長高最快的季節又來了，孩子的身高並不完全由遺傳基因決定，還受後天因素的影響。

而且其中，春季飲食尤為重要。只有保證孩子們的營養需求，才能達到方便走動的目標。今天給大家推薦的營養菜是：可樂雞翅。

推薦理由：可樂雞翅是用可樂和雞翅一起煮，而且味道鮮美，色澤鮮豔，雞翅嫩滑，鹹甜適中，保留了可樂的香氣，深受大眾喜愛。

雞肉營養價值豐富，是磷、鐵、銅、鋅的良好來源，並含有豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等，還可為兒童提供蛋白質。

但是雞翅是高蛋白、高脂肪的食物，孩子不應該吃太多，因為他們偶爾可以緩解暴飲暴食，接下來就給大家分享一下這道菜的做法，如果你喜歡，讓我們按照食譜來製作吧！

需要準備：雞翅、料酒、玉米澱粉、姜、油、細香蔥。

製作方法：

步驟一：用菜刀在雞翅兩側切出兩個痕跡。你不需要太用力就能看到裡面的肉。

第二步：用玉米澱粉、1茶匙料酒、2～3片薑片醃製10分鐘左右。用玉米澱粉醃製雞翅，使肉更嫩。

第三步：鍋中加入油和韭菜，待韭菜出香味後加入雞翅，煎至兩面金黃。

第四步：加入可樂和1茶匙生抽。可樂比雞翅好。蓋上鍋蓋，煮約15分鐘。

第五步：煮至收汁即可上碟。孩子們喜歡吃可樂味的雞翅。

育兒路漫漫其修遠兮，廣大媽媽的辛酸之情毋庸置疑。孩子正處於生長髮育的關鍵時期，讓林美帶領媽媽們合理安排孩子的營養餐，幫助孩子補充維生素，提高抗病能力。如果你喜歡這篇文章，請點贊和分享！