多囊等於不孕? 多囊女性備孕要注意什麼?

什麼是多囊？是不孕嗎？兩者一樣嗎？多囊一般指

多囊卵巢綜合徵

（PCOS），是指生育年齡期婦女常見的一種複雜的內分泌代謝異常疾病。由於卵巢功能不好，導致卵泡排不出來，堆積在卵巢內，就好像是一個塞滿石頭的瓶子，不至於危及生命，但會影響月經，影響懷孕，影響生活質量。主要特徵是慢性無

排卵

和高雄激素血癥，臨床表現以月經週期不規律、多毛、不孕為主。

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一、多囊對機體的影響：

1、影響排卵和生育

由於多囊導致的排卵不規律、月經不調，使女性生育期縮短，難以測出

受孕

最佳時期，阻礙卵泡發育。激素的異常增多，使體內正常激素環境紊亂，影響子宮內膜受容性和卵子質量，嚴重影響懷孕；

2、男性化特徵

雄激素過過多會使過多毛髮出現，比如口周、胸部周圍，不僅影響女性外表，還給女性帶來極大的心理困擾。此外，也會出現痤瘡、脫髮等問題；

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3、代謝失常

患有多囊卵巢綜合徵的女性更容易發胖，常表現為腹型肥胖，這是由於體內出現胰島素抵抗，使機體攝入熱量增加，體內脂肪蓄積，進一步會引起心血管疾病的併發。

4、不易治癒

多囊卵巢綜合徵由於自身病理特徵，可治療，但難治癒，患者需要終生治療，給備孕的夫妻們帶來重大打擊，嚴重影響夫妻正常生活。

二、多囊女性備孕應該怎麼辦？

患有多囊卵巢綜合徵後，備孕女性會覺得這無疑給自己的備孕生涯宣判了死刑，實則不然，這並不意味著多囊卵巢綜合徵的女性無懷孕機會，我們需要思考，為什麼不孕？主要原因是排卵週期受到干擾，無法掌握受孕的關鍵時期，那最根本的就是需要對月經週期進行調整，促進排卵，加大受孕機會。

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1、生活方式

運動可以促進新陳代謝，擺脫肥胖的不良影響，還可以養成良好的生活習慣。注意控制運動的時間（每天至少半小時）、運動的強度（中等強度如慢跑）、運動的頻率（一週3~5次）等因素，長期堅持。

飲食上注意避免高油高脂食物，如油炸、甜品等食物，多吃高纖維素、清淡食物，補充蔬菜水果等維生素，每天飲水至少1500毫升。透過生活方式的改變，降低體重，改善糖代謝、脂肪代謝，減輕胰島素抵抗。有助於促進月經週期規律，內分泌代謝正常恢復；

2、藥物治療

一些多囊女性，需要遵從醫生的治療方案，按時規律吃藥，不可盲目中途停藥，比如一些促進排卵藥、降低雄激素的藥物等等。

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3、監測排卵

多囊卵巢綜合徵女性備孕，還有一點比較重要的，就是監測排卵。因為有些多囊患者並不是無排卵而是稀發排卵，並且時間很不固定，所以就需要監測排卵，來確定具體的排卵時間，從而提高受孕機率。

但對於多囊女性來說，一般不建議使用排卵試紙，因為排卵試紙對於多囊女性來說準確度不高，容易錯失排卵時間。因此多囊女性還是採取比較精確地測排卵方式，比如B超監測或是定量排卵監測儀監測排卵更為適合。

最後，要強調下，多囊不等於不孕，希望備孕的多囊女性朋友們，不要喪失信心，要保持良好的心態積極迎接小生命的到來！