天生瘦小的孩子, 父母透過這三件事, 可以讓他們變得又高又壯

現在的孩子個子越來越高了，如果看到周圍的小朋友都長得很高，自己的孩子卻遲遲沒有動作，父母心裡面會感到格外著急。不是說如今的家長特別在意身高，主要是到中學小學裡面去逛一圈就會發現現在的孩子營養實在是太好了，如果個子太矮將來就業都會受到影響，下面就具體分析一下什麼原因導致孩子一直長不高，透過哪些辦法可以確保孩子很快竄成大高個。

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首先，大部分的孩子在生下來的時候如果特別的瘦小，通常是因為也養不了，或者其他的原因導致的，這種孩子天生長不了太高，主要是營養成分不夠，後期要追就變得格外困難。還有的孩子是在發育的過程當中沒有好好的睡覺，也不經常出去運動，再加上吃的不好，這種小孩一般到了三歲還沒有長高，那就很危險了，再來恐怕會是小矮子。

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其次，雖然經常有人說孩子能不能長高，主要是看在基因的面子上，其實也有很多後天的辦法是可以幫忙的，有一位媽媽就通過幾種手段幫助自己6歲的孩子迅速長高了5釐米。方法也比較簡單，第一要緊的就是讓孩子不能吃零食，每天均衡的飲食，多吃各種蔬菜和肉類，確保營養的前提下，孩子的個子就長起來了。

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最後，還有就是要經常帶著孩子出去鍛鍊，哪怕父母再忙都要堅持，每天帶著孩子到陽光底下去奔跑上一個小時左右，這樣堅持幾個月就會發現孩子的身高下次變得不同了，同時也要多給孩子吃牛奶，或者適當補充小孩專用的鈣質，做到上面這三件事，很快你就會發現基因在成長面前根本就算不上什麼，孩子很快就可以長成高個子，遠遠超過同齡人。