“媽媽我好累，我就睡一分鐘行嗎？”話音剛落，7歲娃永遠睡去

本文編輯｜旋妮

審稿主任｜探長

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00後和10後是在“相對焦慮”的大環境下出生的，這些孩子與普通的孩子相比，不論是心理壓力還是生理壓力，都要明顯更大一些。

由於00後和10後的父母大多是80後和90後，他們從孩子剛一出生時起就清楚的瞭解到瞭如今競爭之激烈，知道物競天擇的道理。因此有很多家長從小就會要求孩子努力學習，奮發向上，給孩子報各種輔導班、藝術班，不希望自家孩子“輸在起跑線上”。

但是，給孩子從小創造如此大的“環境壓力”真的好嗎？

以往的小孩在中小學階段只要能夠確保學習水平是在中等以上就行，家長對他們並沒有太多的要求。但現如今的孩子，不僅僅是科科都得要優秀，稍有空閒時間，大多數的家長還會給孩子們安排滿各種興趣班輔導班，導致很多孩子沒有了娛樂的時間，失去了快樂的童年，越活越累。

之前就曾有一名7歲的小男孩兒，在寫作業的過程當中睡去卻沒有再醒來，之所以會有這樣的結局，很重要的原因是：

●孩子的身體也有極限，也會“不堪重負”。

男孩的媽媽邊哭邊描述了自家孩子的日常，原來這名小男孩除了要完成學校的作業之外，家長還會額外給他準備相關的習題，必須每天晚上寫完才能睡覺，放學之後孩子還有輔導班以及興趣班要上。基本上每天晚上孩子忙完了之後，都至少要到11點多了。

這天晚上到了10點左右，孩子突然說自己很累，本來孩子的媽媽還沒在意，以為孩子是想偷懶，剛想批評，結果只聽到孩子嘴裡唸唸有詞：“媽媽我真的好累，我就睡一分鐘行嗎？”

才剛說完這句話，孩子就趴到了桌子上，沒有了動靜。

寶媽想把孩子叫起來繼續寫完題，因為今天晚上他的任務都還沒有完成，結果卻發現孩子小臉煞白，癱在椅子上一動不動。這下寶媽才慌了，趕緊把孩子送到了醫院，結果孩子睡著就再也沒有醒來……

這其實不僅僅是某個家庭的悲劇，更是每位家長都需要關注的問題，那就是：

▼孩子在小小的年紀，就要承受本不該承受的壓力，為何呢？

為什麼孩子最終會以這樣的方式離開人世間，其實最主要的就是部分家長給予了孩子過大的壓力，導致孩子身心俱疲。

“望子成龍，望女成鳳”，這是我們每個家長都會有的想法。

但是如果說一味的給孩子施加壓力，最終讓孩子身心都出現問題的話，那就是得不償失了。

在教育孩子的這條道路上，家長還是得要了解清楚這幾點：

最該調整心態的，是家長自己

▼不要在孩子的身上抱有太高的期待值，應該要及時調整自己的心態

如今有部分家長之所以對於孩子的要求非常的高，其實主要原因是因為：

●家長在孩子的身上抱有的期待值實在是太高了。

① 很多家長自身的情緒相對焦慮；

② 害怕孩子未來失去競爭力；

③ 害怕孩子考不上學。

於是他們便把這種焦慮的情緒帶到了孩子的身上來，其實這種做法是很不可取的。

我們的確是應該要對孩子有所期待，但是要合理的定位，要根據實際情況出發。

不能夠說自己的孩子基因很一般，卻要求孩子必須要做人上人。如果說父母自己有這種焦慮心態的話，那孩子反而不會優秀，只會讓父母期望越大，失望越大。

？

不要給孩子過大的心理壓力

▼孩子的壓力問題，是必須要引起關注的一個重點話題。

現如今很多孩子每天都是生活在身心俱疲的環境下，考試，寫題，補習班，讓孩子壓的喘不過氣來，沒有一點玩的時間。如果長期如此的話，自然是會對其身體健康有非常大影響的。

寶爸寶媽們還是應該要適當的讓孩子放鬆，不要給孩子太大的心理壓力：

●勞逸結合才能讓孩子熱愛學習，才能有高的學習效率。

合理安排時間，切勿讓孩子過度勞累

▼在給孩子安排學習任務以及其他任務時，理應做到合理安排時間。

孩子每天睡眠時長至少要在8小時以上。

如果沒有的話，那這就有可能會導致有部分孩子過度勞累，身體吃不消，腦力跟不上，反而使學習效率低下，最終影響其學習和身心的健康。

每個父母都會期盼孩子能夠成為更優秀的人，但是有部分家長懂得合理的調節自己的焦慮情緒，讓孩子在快樂的環境當中成長。有部分家長卻一味的把自己的這種負面情緒全都壓到孩子的身上，導致孩子最終出現嚴重的身心問題，適得其反。

辣媽語錄：

雖然現如今競爭激烈壓力大，但不能讓孩子在小小的年紀就直接承受不該承受的重壓，可以漸漸的緩衝，讓孩子有一個過度的過程。

給孩子搭一個堅實的心理基礎和身體基礎，孩子才能茁壯的成長。

家長們，你會給孩子施加壓力嗎？

（圖片源自網路）