胎心監護不過關怎麼辦準媽媽做好這4點，胎心監護會很順利

胎心監護是孕晚期產檢中一項重要的檢查，它可以準確地反映胎兒宮內的安危情況，比較準確地反映胎兒是否宮內缺氧。

胎心監護一般是在孕36周開始做的，之後的每次產檢都會進行這一項檢查。當然，如果準媽媽是患有妊娠糖尿病、妊高症等的話，儘量在孕30周左右開始進行胎心監護。

胎心監護的意義是什麼？

在孕晚期，胎兒發育快速，胎兒在子宮內的活動空間變下，臍帶受壓的機率增加，準媽媽對氧氣的需求量增加，胎兒可能會出現宮內窘迫、宮內缺氧的情況。

而胎心監護可以瞭解胎兒的儲備能力，瞭解胎兒宮內的狀態，及時發現胎兒是否宮內缺氧，然後對此及時做出診斷。

此外，在臨產的時候，醫生也會對產婦進行胎心監護，這是因為子宮收縮會降低子宮胎盤的迴圈血量，影響母嬰的血氣交換，每一次強烈的宮縮，胎兒都可能面臨缺氧的嚴峻考驗，所以在臨產時進行胎心監護，可以及時發現胎兒宮內窘迫現象，及時處理，透過吸氧或者變換體位或者順轉剖等來改善胎兒宮內缺氧的狀況，降低新生兒窒息率和死亡率。

胎心監護不過關怎麼辦？

一般胎心監護的時間是20-30分鐘，是連續無間斷的利用胎心監測儀進行監聽，一般需要監測至少3次胎動，胎心率在120次分-160次分之間才達標。在這個過程中，如果發現異常，就會延長胎心監護的時長。如果準媽媽是高危產婦的話，胎心監護的時間會延長到1個小時甚至更長時間。

胎心監護看似簡單，但是很多時候，準媽媽會面臨花費很長時間卻還不過關的情況。於是，很多準媽媽就特別害怕，擔心這是不是說明胎兒有問題呀？其實，準媽媽不必過於擔心，並非所有的準媽媽都能一次就能透過胎心監護。

胎心監護的結果受很多因素的影響，比如準媽媽產檢前是否有吃東西、產檢時候的情緒以及產檢時胎兒是否在睡眠等。

為了能夠順利透過胎心監護，準媽媽不妨做到以下幾點：

1、選擇胎兒比較活躍的時間去產檢，無論是上午還是下午。

2、在胎心監護的過程中，如果胎寶寶睡著了，可以輕輕拍拍肚子，試著和胎寶寶說話。

3、在胎心監護的過程中，準媽媽也可以選擇一個讓自己舒服的姿勢。

4、在做胎心監護前的30分鐘左右，可以吃點餅乾或者麵包，不要讓肚子餓著，當然也不能吃得過飽，這樣會影響胎寶寶的活動。

總之，如果第一次胎心監護不過關，準媽媽不要太過擔心，保持情緒穩定，不要太過勞累，吃好、睡好，胎心監護就會更容易透過。