子宮內膜薄怎麼辦？學會這幾招，好孕擋不住！

子宮內膜薄是女性常見病症，子宮內膜的厚度與女性受孕有著重要的關係，

子宮內膜過薄會使卵子不能順利著床，從而導致女性不孕，即便懷孕流產的機率也偏高。

怎麼判定子宮內膜過薄？

女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。

怎麼看自己子宮內膜薄不薄，主要看著幾個方面：

1、月經量少

一般情況下，女性子宮內膜薄，常表現為月經量少的現象，這是子宮內膜薄的症狀較常見的。多因為雌激素水平過低而導致的。

2、白帶異常

若是女性體內雌激素水平過低，子宮內膜薄，子宮內膜薄還會出現白帶異常、功血、月經不調等症狀，一定要及早去醫院進行全面檢查。

3、難受孕

專家表示：子宮內膜的厚度和女性受孕有很重要的關係，會影響懷孕。如果子宮內膜太薄，受精卵很難著床，從而導致不孕的發生

4、易流產

子宮內膜過薄的女性懷孕後很容易發生流產。受精卵在子宮內膜上著床後，生根發芽、吸收營養，胎兒慢慢生長，但是過薄的子宮內膜易致胎兒流產。

如果懷疑自己的子宮內膜薄，去醫院都有哪些檢查方法？

1.腹腔鏡檢查

腹腔鏡檢查是目前診斷內異症的主要方法。腹腔鏡可以直接窺視盆腔，見到異位灶可明確診斷，且可根據檢查所見進行分期，便於決定治療方案。

2.B超顯像檢查

目前B超顯像是輔助診斷內異症的有效方法，可有效診斷出子宮內膜厚度。

3、子宮內膜細胞檢查

對子宮刮取子宮內膜細胞，進行檢查。子宮內膜活檢也是檢查子宮內膜薄的方法。

當我們被診斷出子宮內膜薄之後，我們生活上應該怎麼進行調理？

1、放鬆精神

首先最重要的就是心理上的調節的情況，要保持一個平穩、輕鬆的心態，這是很重要的，不要經常的過度的緊張。

放鬆心情可以有效的調節內分泌，從而有利於子宮內膜的健康，這一點是很重要的，良好情緒可以讓女性更加的健康。

2、經期保養

在經期的時候，一定要注意保暖的情況，可以在腹部放上熱敷的墊子，這樣可以加速血液的迴圈的，緩解疼痛感。

3、堅持運動

在生活中，女性朋友可以經常做一些運動，不需要強度很大的運動，只要是力所能及的，能起到鍛鍊的作用的，就可以了。

4、注意飲食

在日常生活中，子宮內膜薄的女性患者宜清淡飲食，可適量的多吃些補血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

子宮是女性重要的生殖器官。對於胎兒來說，子宮是房子，那麼子宮內膜就是他們食物來源，因此，子宮內膜太薄的女性是會出現不孕的症狀的，需及時到醫院進行檢查治療！