為啥自閉兒總不肯吃飯？

最近網路圈有一個詞很流行：“乾飯人”，這裡的“乾飯人”指的是奮力吃飯的人。為此，不少星爸星媽就感嘆：為什麼同樣是養娃，別人家的孩子吃飯吃得又好又香，再瞅瞅自家星娃，要麼不願意吃飯，要麼挑食，真讓人頭疼！

其實，沒有天生不愛吃飯的娃，孩子不肯好好吃飯，是有原因的。下面我們一起來看看星娃不肯吃飯的真相都有啥！

真相一：咀嚼和吞嚥困難

有些自閉症孩子不好好吃飯，是由於關聯到控制咀嚼的肌肉運動困難和吞嚥困難。因而，孩子就會抗拒成塊、較硬的食物。

真相二：腸胃問題

據有關胃腸道問題和自閉症的研究表明，自閉症兒童比普通兒童更容易出現腹瀉、便秘等胃腸道問題。如果自閉症孩子經常出現抗拒、排斥吃飯，則要考慮孩子是否有一些潛在的腸胃問題或身體不適。

真相三：坐不住

大多數自閉症孩子易出現注意力不集中、喜歡動來動去，吃飯的時候一刻都不能安穩的坐在桌旁，這可能是孩子多動、坐不住的問題。

真相四：不喜歡嘗試新的食物

自閉症孩子存在行為刻板單一，經常會抗拒接納新事物。當飯桌上出現新的食物或是有著與往常不同包裝和形狀的食物，可能會讓自閉症孩子難以適應，就會抗拒吃飯。

真相五：精細動作發展欠佳

自閉症是一種由於神經系統失調發展障礙的疾病。部分自閉症孩子精細動作發展欠佳，手眼協調能力比較差，不能進行一些精細的動作，比如不會使用筷子、勺子、叉子等，從而讓孩子拒絕進食。

看完星娃不肯吃飯的真相，各位星家長內心一定是又心疼娃又無可奈何。彆著急，針對星娃不肯吃飯的問題，小編總結了幾種方法供大家參考：

01

確認孩子的健康狀況

首先要與醫生確認孩子的健康狀況，若孩子存在咀嚼和吞嚥困難或是胃腸道等身體不適問題，則要依照問題去對症下藥。

02

建立規律的飲食習慣

對於自閉症孩子而言，建立規律的飲食習慣非常重要。家庭用餐最好要有一個固定的就餐時間和地點，這樣可以幫助孩子形成一個概念。除此之外，訓練自閉症孩子的安坐能力也是至關重要的。（具體可參考文章：自閉兒坐不住怎麼辦？安坐能力這樣訓練）

03

迴圈漸進增加食物種類

如果自閉症孩子只吃特定的食物，我們需要慢慢地讓孩子接受其他食物。打個比方，孩子只吃白米飯，那我們就可以在米飯中混入一些其他食物，如蔬菜、肉等或將這些食品煮成不同口感的食物。透過逐漸引入的方法讓孩子接受新食物。

04

加強孩子精細動作的訓練

家長要評估孩子對餐具掌握的熟練度並根據孩子的使用餐具能力挑選最合適的工具來輔助孩子進食。此外，也要加強孩子精細動作的訓練，以提高手部靈活性與手眼協調能力。（具體可參考文章：什麼？自閉患兒的精細動作竟然和認知力有關係！）

寫在最後

自閉症孩子不肯吃飯的因素有很多，每個孩子的狀況也不一樣。因此，在解決自閉症孩子不肯吃飯的問題，家長要根據孩子的實際情況尋找合適的方法，減少孩子吃飯帶來的壓力，讓孩子逐漸接受並養成良好飲食的習慣！