探秘酒精發生的作用，喝酒有害大腦，飲酒史越長記憶損害越嚴重

所謂小酒怡情，大酒傷身，這是我們老祖宗流傳下來的教言，這句話代代相傳，但是現在的酒桌文化，卻不是那麼一回事。豪飲，才是硬道理，其實豪飲過後，大家也會知道，那種感受是非常不好的。

嚴重得會吐，甚至會斷片，醒來的時候腦瓜疼，渾身不舒服，也許還會忘了其中一段發生了什麼。

酒精在這段期間，做了些啥？

酒精從我們喝入酒以後，就正式進入人體，開始了它的行程。首先口腔進入到身體的喉嚨，腸胃，然後再進入到各個器官當中。酒精被人體吸收比較慢，所以在各個組織留存的時間會比我們正常飲食消化時間要長。

如果我們長期酗酒，酒精過多在體內長期存留，就會導致甘油三酯在肝內大量聚集，屯為脂肪肝。過多的脂肪肝，會形成肝硬化。對於酒精來說，其作用就是在我們的身體，血液，器官當中 “遊玩”一番。

飲酒史越長記憶損害越嚴重嗎？

相信大家都不會給小朋友喝酒，而且會告訴小朋友喝酒對腦袋不好，實際上，喝酒真的是對腦袋不好的，但是並不只是對小朋友腦袋不好，對大人也同樣會發生作用。有些人喝酒後會“發酒瘋”，有些人會喝酒後大哭大鬧，和往常不是同一個樣，其實這些就是醉酒的舉動。

因為攝入酒精過量，酒精抑制大腦正常功能而形成的一系列奇奇怪怪的反應。酒後失憶也是一種醉酒的表現，我們稱為：和斷片。這是因為短時間體內含有大量酒精而形成的大腦抑制記憶，形成不了新的記憶。

和斷片，傷害大

我們不要小看，一兩次的和斷片以為很好玩，實際上對於腦袋來說，有著程度不淺的損害。因為酒精在這個過程當中，正在對我們的大腦進行著不可逆轉的傷害。最終的結果，就會產生海馬體萎縮的風險增加。

這對於我們的記憶力，發生痴呆症的風險有著不可忽略的影響，有資料表明，記憶力，痴呆症的老年人，有許多是有長期飲酒習慣的。

減少危害，改變策略

第一：對於不可拒絕的酒桌文化，我們儘可能減少傷害，提前吃點東西再飲酒，或者小口飲，不要仰頭飲，這樣可以減少對我們腸胃的刺激，並且酒後喝解酒茶，讓酒精加快代謝。

第二：能拒絕的酒宴，就儘可能拒絕，少參與，因為人的生命就只有一次，我們要先學會愛自己，才能好好愛他人。

其實，過量和長期的飲酒，不僅僅是會讓我們變得記憶力衰退，而且對於我們的身體也有著各種方面的傷害，特別是我們的肝，長期下來，很容易讓我們引發各種不可想象的疾病，疾病好像是突發的，但實際上很多疾病來源於我們的日常。

所以，為了健康，為了遠離老年痴呆，為了記憶力不那麼早衰退，建議還是要少飲酒，希望大家能夠健康。