警惕這3種水果孩子最愛吃，家長也不要買，會損害孩子身體發育

文拜託了爸媽！

父母都知道營養均衡對於孩子來說相當的重要，甚至有些媽媽絞盡腦汁地為孩子準備營養大餐，各種蔬菜水果肉類，其實這些營養大餐，只是在大人眼裡有營養，對於年幼的孩子來說，未必能吸收到，有時候還會傷害身體，影響身體的健康發育，父母平常在給孩子吃東西，例如水果的時候，不要單憑第六感，覺得這種水果有營養，就立即給年幼的孩子吃，有可能你的這種行為，有損孩子的健康發育。

今天跟大家聊聊年幼的孩子不能多吃的3種水果，可能你家的孩子也曾經吃過，但是知道真相後，就算孩子哭鬧要吃，父母也要懂得剋制，或者選擇不在孩子面前食用。

1、甘蔗

甘蔗簡直就是水果裡的固體飲料，竹子似的外觀，堅硬的果肉，咬下一口水嫩多汁，香甜沁人，是大人小孩都十分喜歡的水果，特別是年幼的孩子，天生喜歡甜食。而且吃甘蔗的時候，透過不停的咀嚼，不斷有甜甜的果汁滲出，夏天吃生津止渴。但是這種美味的並不適合小孩子吃，特別是10歲以下的小朋友，牙齒尚未完全發育完畢，咬過硬的東西，會影響到牙齒的美觀和健康發育。

另外甘蔗的含糖量過高，年幼的孩子過量食用會出現肥胖、糖尿病的情況，所以父母儘量少給予孩子吃甘蔗，不僅影響牙齒，還會影響身體的健康發育。

2、菠蘿

菠蘿是夏季最受歡迎的水果之一，酸酸甜甜的菠蘿，富含維生素C，果香誘人，入口清甜。但是菠蘿裡含有一種菠蘿酶酵素，它能分解蛋白質、水解肌肉組織，但是它對口腔的黏膜、舌頭造成刺激，嚴重的話會導致發癢、紅腫。所以在吃菠蘿前，需要切成小塊，用鹽水或者開水浸泡10分鐘以上，有助於溶解菠蘿酶酵素。

雖然菠蘿營養又美味，卻不太適合年幼的孩子食用，過度食用菠蘿容易長溼疹，上火，甚至導致感冒。而且如果在食用菠蘿前沒有處理好菠蘿酶酵素，年幼的孩子食用後會引起嚴重的口腔潰瘍，所以儘量避免給小孩吃菠蘿。

3、獼猴桃

獼猴桃被稱為水果維生素C之王，多食用能提高免疫力、抗癌，孕婦還能透過使用獼猴桃補充日常所需的維生素C，另外獼猴桃還能起到防止高血壓、高血糖等疾病的效果。成人常吃獼猴桃，還能起到通腸胃、排宿便的效果。很多父母都知道獼猴桃的營養價值，但是獼猴桃酸性太強，年幼的孩子食用的話，容易引起胃酸倒流，傷害胃部的情況，導致茶飯不思、腸胃不舒服。

所以對於脾虛、易敏體質的孩子來說，是非常不適合吃獼猴桃的，不然引起的腸胃病，也夠小孩難受。其實，孩子少量使用是可以的，還能起到促進生成激素分泌，值得注意的是，吃完獼猴桃後，不能馬上喝牛奶等乳製品，不然腸胃也會受不了。

孩子的身體健康永遠都是父母最掛心的事情，要知道很多疾病都是病從口入，父母平常在吃的方面留心點，就不怕一時的疏忽導致孩子吃出病，而且父母也要懂得適當管住孩子的嘴巴，不能啥東西都給吃。

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