從清瘦的女孩到小胖妞，我曾經在意孩子的胖瘦如今卻放下了

帶蓁寶去小區廣場散步，連續幾天看到了朋友的女兒（也是我家凌寶的同班同學），挺意外的。

要知道，朋友幾乎不在晚上帶孩子下樓玩兒，她女兒更是很少出來。

朋友說，在她的強烈要求下，她女兒才下樓的。

怎麼了？我問。

朋友說，孩子整個假期都沒怎麼出過門，整天在家吹空調，又長肉了。她實在看不下去，就強制讓孩子下樓轉轉，哪怕減不了肥，不再繼續長肉也是好的。

朋友這麼一說，我也擔心起來，因為我家凌寶也是一枚妥妥的需要減重的小學生。

朋友的女兒是從一年級的那個冬天開始長胖的，那一年6月，朋友生了二胎。

好巧不巧，我家凌寶也是在我生蓁寶的那一年夏天開始變胖的。

所以，這都是巧合？

這幾年，我看著凌寶的體重一路上升，也看著朋友的女兒從清瘦小女孩變成小胖妹。

朋友的心情我很理解，但我不是很贊成她的做法。

生蓁寶前，我提前去醫院住院一週，凌寶由婆婆照顧。

五歲的她，在家裡吹著空調，吃著零食和冷飲，玩著電腦看著電視，也不怎麼下樓玩。

於是她的體重暗戳戳地上升。

我眼看著她的胳膊粗了一圈，長出了雙下巴，曾經的瘦女孩不見，取而代之的，是有一點小胖的她。

我自然著急，叮囑她悠著點，別吃太多零食，多動動。

可是小孩子，哪裡敵得過美味的侵襲？而我，實在是有心無力。

於是那年冬天，凌寶的體重又上升了一個level。

我當然希望她能控制下自己，少吃點，多動點。可我也不想強制要求她，適得其反就不好了。

這幾年，凌寶的體重也在穩步上升，現在，她身高不足160cm，但體重目測60KG（她不告訴我真實體重，也不讓我看體重計上的數字），這應該是個小胖妹吧。

我以前很著急，會明示暗示，讓她少吃多動，別再長胖了。

後來覺得，要少說，甚至不說，孩子是敏感的，誰喜歡被人說胖呢？

還是順其自然吧。

曾經我很在意孩子的胖瘦，現在，我放下了。

很多時候，事情的發展是不以人的意志為轉移的。

我想起我小時候，似乎也是在五年級突然就長胖了。

沒有什麼原因，吃得跟以往一樣，家裡的經濟條件也沒變，但我就是突然長胖了。

明明在那以前我又黑又瘦，還被調皮的同學喊過“瘦猴兒”。

那個時候，對身體的變化，我也很恐慌。

雖然心裡很難過，還曾經偷偷哭過，但表面還要裝著不在意。

我想凌寶的內心應該也經歷了一段不適合，我應該安慰她，而不是一味地要求她，指責她。

我勸朋友，別太在意孩子長胖這件事，也別總把減肥放在嘴邊提醒孩子。

對成年人來說，減肥一事，如果沒有強大的毅力和動力，是很困難的事。對孩子來說，更是如此。

若家長總提醒孩子要減肥，其實是在明晃晃地表達自己的不滿，孩子接收到的是“看，你這麼胖，真丟臉，還不少吃點”。

這非但不能讓孩子自覺地少吃東西，很可能會產生負作用，越減越肥。而且孩子內心也會承受很大壓力。

只有孩子真正意識到需要減肥，而不是迫於誰的壓力，才有可能真正減肥。

我曾經很擔心孩子會經歷和我一樣的事情，結果事情偏偏就發生了，想想墨菲定律誠不欺我，越害怕什麼就越來什麼。

見朋友不說話，我繼續安慰她，孩子們才十一歲，日子還長，現在是小胖妞，不代表以後就是小胖妞。

不是說，這世界唯一不變的就是事事都在變化嗎？

再說了，孩子嫌棄自己胖嗎？如果孩子內心非常強大，不在意胖瘦美醜，那她為什麼要因為我們的標準而去改變自己呢？

人們常說要接納孩子，如果連孩子的胖瘦都不能忍受，談何接納呢？

朋友好像想開了一點，她悶悶地說，好像有點道理。

我們能做的，無非是多花點心思，認真做好一日三餐，最好研究下營養搭配，讓孩子少攝入一些熱量。

不要總提醒孩子，“少吃點”、“控制一下”，享受吃飯是每個孩子的權利，打折的享受恐怕每個孩子都不想吧。

帶孩子出去運動也是好的，強身健體本就是好事，運動讓人健康，也讓人快樂，但不要以減肥為目的。

當孩子意識到運動是為了減肥時，他們內心也會抗拒這件事的。

現在社會以瘦為美，本就是人為規定的標準（想想唐朝時還以胖為美呢），家長若不在意孩子是胖還是瘦，也讓孩子別在意別人的眼光，就好了。

退一步講，孩子雖然長得胖，但他自信健康，內心強大，不自卑不自棄，家長也沒什麼可擔心的。

告訴孩子，一個人能按自己的想法生活，活得坦然開心，已經很難得，至於別人的眼光和評價，不重要。