小朋友6個月之前一直吃母乳，六個月後開始新增輔食和奶粉，很排斥怎麼辦？

6-12月齡的寶寶可以採用母乳+輔食的餵養方式，在有條件進行母乳餵養的前提下，沒必要更換配方奶粉，即便是需要由母乳轉化為配方奶，也要講究循序過度的方式，分享幾個我曾經嘗試過的方法：

1、在輔食中適當新增母乳，一般情況下，

6個月的寶寶應該吃高鐵米粉，我們可以用適量母乳來烹飪米粉

，那個階段最初，我都是用母乳來衝米粉的，效果也很好，孩子對米粉的接受度也很高，也很樂意吃，等到孩子適應了一段時間的米粉以後，就開始逐漸減少母乳的使用量，讓孩子多多接觸更多的口味和食材。

2、充分利用孩子的好奇心，比如

由父母親自示範，然後激發孩子的好奇心，只要孩子願意嘗試，後續培養就不是問題了，我們家孩子碰到不喜歡的食物，她爸爸都是這樣引導和教育的，效果也非常棒

，除非是孩子吃完後不喜歡那個口感和味道的，我們也就放棄，要麼改變食物形態要麼直接更換食材。

3、輔食製作上，我個人本身就不善廚藝，日常工作也很忙，其實是沒有多少時間來給孩子製作那些花裡胡哨的輔食的，

所以我更樂意在多食材上費心，也就是說市面上銷售的許多食物，我都樂意給孩子多嘗試，當然我所指的是蔬菜瓜果肉蛋禽這些天然食材，零食這類偶爾也會買買，但是儘量選擇健康安全易消化的食物，

對於我來說，天下食材千千萬，一種不喜歡我就換一種，也避免因為輔食製作給自己太大的壓力。

以上是6-12個月寶寶吃輔食的一些技巧和方法，如果寶媽條件不足需要採取配方奶餵養的方式，同樣也是有技巧的。先用勺子少量喂點配方奶給孩子喝，就這樣少量多次，直到孩子習慣為止，隨著孩子的接受程度越來越高，家長可以調整每次的用量，直到配方奶取代母乳為止。

很多家長對輔食這一塊要求比較高，既要輔食好看，還要輔食好吃，其實在我個人看來是大可不必，畢竟12個月以內的輔食要保持食物本來的味道，不建議新增任何的調味劑，所以再怎麼烹飪都和我們成年人的口味有一段差距，因為米粉、果泥、米餅、蔬菜粥、肉泥、土豆泥這些是最為常見的輔食，只要孩子的舌頭還沒有被調味料給侵蝕，就不用擔心孩子不愛吃，更何況母乳也是相當難吃的，孩子毫無選擇依舊會吃，這些都是生理本能的驅使。

另外

建議在食物上儘量不要給孩子太多選擇的空間，我們尊重孩子自我意識的同時，第一步是要讓孩子先接觸新鮮事物，再來決定要不要選擇，這才是育兒的正確流程。

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