26歲幼師甲狀腺癌，緊急手術，醫生提醒：飯後1果，再愛吃也要管住嘴

手術檯上，李麗（化名）緊閉著雙眼，儘管提前做了麻醉，但是大腦依然很清醒，她的思緒飄到了兩年前……

那是她跟初戀男友第一次回家見家長，男友媽媽非常喜歡李麗，張羅了好大一桌子飯菜，聊得也很開心，飯後還端出了精心準備的水果。

自此，李麗就愛上了那天吃的水果，幾乎每天都在飯後吃一些，直到一天，李麗感到身體很不舒服，並且還一直高燒不斷，就去醫院做檢查。

醫生提醒：飯後1果，再愛吃也要管住嘴：

等檢查結果出來，自己竟患上了甲狀腺癌，自己也是一頭霧水，只知道一年前檢查出甲狀腺有個小結節，複查過兩次都沒有問題，後來就沒再檢查。

向醫生講述完自己的飲食習慣後，醫生提醒，飯後常吃的荔枝可能是病因。

醫生解釋：不少人都十分喜歡吃荔枝，因它不僅鮮嫩可口，還極富營養。

《本草綱目》中有記載，荔枝對於補脾養肝、消腫痛、鎮咳等有很好的功效。

然而吃的時候要控制量，飲它有較高的糖分包含其中，且含有的糖分大多數為果糖，而果糖不易被人體所吸收。

食用太多的話，會導致人體內分泌激素髮生紊亂，進而促使甲狀腺激素分泌異常，造成惡化結節病情。

除了荔枝，甲狀腺疾病患者也應少碰這2物

1、大蒜

調查顯示，大蒜中含有的維生素和微量元素硒，可促進血液順暢流動，同時使體內有害自由基得以迅速清除。

但是，因屬於刺激性食物，長期食用的話，會給腸胃帶來損傷，還會使消化負擔也加重。

同時也會刺激甲狀腺激素的正常分泌，吃多了不僅得不到緩解效果，也會使病情惡化，因此，結節患者必須慎重，不要貪嘴，要適量食用。

2、鹹菜

有很多的人早餐喜歡選用鹹菜配粥來吃，雖清脆爽口，但是這類食物，還是少吃為妙。

因鹹菜中含有較多的亞硝酸鹽，若被攝入人體後，會分解形成亞硝胺，這種物質具有很強的毒性，已被明確列為“一級致癌物”。

如果在體內長期囤積，會損傷甲狀腺細胞，造成甲狀腺細胞壞死、病變，易誘發甲狀腺癌的出現。

甲功不好的人，通常會有這3種表現

1、聲音嘶啞

很多時候，當我們出現聲音嘶啞或是脖子疼痛的時候，都常常會想到可能是上火了所致，可也不能肯定的說不是甲狀腺健康出了問題。

當發現甲狀腺有結節時，就會壓迫脖子周圍的組織，當結節逐漸增大，更厲害的壓迫脖子四周組織，從而出現嘶啞、有異物感的，甚至呼吸困難等。

2、異常出汗

出汗異常也是甲狀腺發生病變之一， 由於日常沒有很大的出汗量，然而甲狀腺激素過多分泌時，就會加快代謝速度，就會增多來自身體的汗分泌量，從而導致大量出汗。

3、胃腸功能失調

甲狀腺激素有輔助消化道工作的作用，能夠有效的刺激腸胃蠕動，從而加速排空腸胃內的食物。

若是甲狀腺激素過多的分泌，就會加速腸胃蠕動，進而促使排便次數增加，反之，食慾下降、脹氣的狀況就會隨之而來。

養護甲功，做好3件事

1、少熬夜

經常熬夜，身體長期得不到休息，人體器官之間的修復、再生就會受到影響，還會導致人體內分泌發生紊亂，從而影響甲狀腺激素的正常分泌，促使甲狀腺疾病惡化。

2、補充有益營養素

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3、適量運動

調查顯示，經常運動的人的患病機率明顯比不喜歡運動的人的低，這是因為長期鍛鍊身體，能提高身體免疫力，增強身體素質，從而減少細菌病毒滋擾。

再者，對於疾病的恢復也有很好的積極作用。

參考文獻：

【1】《團體人員甲狀腺疾病的調查與分析》，丁澤輝，中西醫預防醫學，2012年05期

【2】《飲食治療在甲狀腺疾病內的效果》，朱玉源，營養、健康與疾病的預防治療，2015年04期