夏季寶寶要多補充水分，這些知識要了解

說水是生命之源一點都不為過，因為成年人體內的水的含量答案都百分之六十左右，而較大一點的孩子體內的水含量在百分之七十左右，對於剛出生的寶寶而言，其身體內的水含量能夠達到百分之八十五，由此我們能夠發現寶寶對於水的需求更大，接下來小編就給大家講一講夏季寶寶補水的相關知識點，相信會對大家更好的照顧寶寶非常有幫助。

一：寶寶身體中水不足會有以下幾個特徵

當寶寶補水情況不佳的時候往往會有幾個特定的訊號，作為寶寶的父母在平時應該多注意給寶寶補水，如果發現寶寶有這幾個特徵則說明在給寶寶補水方面做的遠遠不夠。第一個現象是寶寶在一天之內尿溼尿布的數量少於六塊，或者大於六個小時不尿。第二個是寶寶的囟門出現下陷的情況。第三個是寶寶的尿液呈現出深黃色而且有很重的尿味。第四個是寶寶的嘴唇看上去很乾。第五個現象則是寶寶的面板的彈性很差。

二：主動補水

如果家長在照顧寶寶的過程中發現寶寶已經出現了上述特徵，這時候給寶寶補水就已經是被動補水了，因為寶寶身體中的水平衡已經被打破，這個時候寶寶身體內的細胞已經開始脫水，這種情況對寶寶的健康不利，所以從寶寶的健康出發，專家建議家長朋友們要給寶寶主動補水。

三：如何給寶寶補水

首先作為寶寶的父母要以身作則主動喝水，給寶寶營造一個多喝水的生活環境。其次在喂寶寶水的過程中因為寶寶對無色無味的水可能沒什麼好感，家長朋友們可以在水中加入一定量的果汁類的東西，然後逐漸減少加入的量，讓寶寶慢慢適應喝水並養成喝水習慣。另外為了讓寶寶喜歡喝水，家長可以為寶寶購置一些寶寶喜歡的喝水的容器。

以上是關於夏季給寶寶補充水分的一些方法、技巧的分享，透過上述講解相信大家已經意識到寶寶及時補水的重要性，與此同時也需要家長開動腦筋引導寶寶及時補充水分。特別是在炎熱乾燥的夏季，寶寶多喝水會對寶寶的成長和發育帶來積極的影響和作用，另外值得家長朋友們注意的是寶寶平時應該多喝白開水，白開水對於寶寶而言是最健康的。