甲狀腺“保護傘”被發現，不是獼猴桃，每天沒事來兩口，甲功越來越健康

生活中越來越多的人“談癌色變”，只要被確診為癌症，就認為離死亡不遠了，然而甲狀腺癌的死亡率極其的低。

一旦發現甲狀腺發生病變，及時的干預，採取措施，就能恢復甲狀腺健康，反之，聽之任之，則會給人們的生活帶來嚴重的影響，因此，養護甲功勢在必行！

案例：今年38歲的周女士，是一家女裝店的老闆娘，她是在去年的時候，從一個朋友手中接手的，當時店裡生意不好，半死不活的。

經過周女士一年的努力，小店生意日益紅火起來，需要進一步把店面擴大，最近把她忙的焦頭爛額。

以至於，三個月前，體檢時查出甲狀腺結節，醫生交待的定期複查，也忘得一干而淨，但是，身體這幾天極度的乏累，她認為是忙的緣故，就沒有放在心上。

周女士張羅了一個月，終於新店可以開業了，這天格外的熱鬧，來了不少的老客戶，還有她的朋友們。

在周女士正給客戶拿衣服時，一下子暈倒了，朋友趕緊到120，周女士在醒來時，已經躺在醫院的病床上了，醫生告訴她是甲狀腺結節發生病變，有轉癌跡象。

醫生囑咐：甲功受損，少碰這2物：

1、黃花菜

不少人對它很熟悉，烹飪它的方法有很多，如，涼拌、做湯，蒸著吃也不錯，很多人都喜歡吃。

然而，這種蔬菜在吃的時候，注意方法要得當，在新鮮的黃花菜中，含有一種叫秋水仙鹼的物質。

此類物質自身沒有什麼毒性，但攝入人體後，透過氧化反應生成對身體有害物質，導致人體出現腹瀉、嘔吐是症狀出現，不利於甲狀腺疾病病情恢復。

2、大蒜

調查顯示，大蒜中含有的維生素和微量元素硒，血液可更順暢流動，人體內有害自由基可以被迅速清除掉。

然而，因它是刺激性較強的食物，長期食用的話，會給腸胃帶來損傷，還會使消化負擔也加重。

同時也會刺激甲狀腺激素的正常分泌，攝取太多得不到緩解效果，還會惡化病情，故此，甲狀腺疾病患者要慎重，適量食用。

甲狀腺健康異常，多有這3個表現

1、體重下降

當甲狀腺受損時，就會擾亂人體內分泌系統，還會阻礙身體器官組織對營養的吸收，體重就會出現異常的變化。

因此若不是在刻意減肥的情況下，還會出現體重平白無故的下降，就不要大意，儘早到醫院檢查。

2、聲音出現嘶啞

大部分時間，發現自己聲音嘶啞或是脖子很疼痛的時候，一般會聯想到上火的緣故，但不能完全否認是甲狀腺健康受損了。

如果甲狀腺內有結節出現，脖子周圍的組織就會受壓迫，結節持續增大，受壓迫就會越嚴重，相繼就會出現嘶啞、甚至呼吸困難等症狀。

3、渾身乏力

當甲狀腺功能降低的時候，就會出現全身沒力或者怕冷的症狀。

如果身體有這種情況出現，是由於甲狀腺激素分泌量過多，增高血液中水平，導致的機體神經系統紊亂。

甲狀腺“保護傘”被發現，不是獼猴桃，每天沒事來兩口，甲功越來越健康

周女士按照醫生的交待，堅持了一段時間，甲狀腺慢慢恢復了健康。

此外，多注意2點

1、好睡眠

身體多項代謝功能都是在進入睡眠後開始進行，若身體得不到充足的睡眠時間休息，就會降低身體的代謝功能，導致身體健康出現問題。

所以保證充足睡眠非常有必要，同時有利於甲狀腺激素正常分泌。

2、情志護理

相關研究資料表明，在情緒失調，就會提高甲狀腺疾病的發生率，不斷的生氣或者長期處在焦慮的狀態中，會對內分泌系統帶來影響，甲狀腺激素的分泌也會隨之受到影響，起伏過大的情緒於甲狀腺健康的恢復是很不利的。、

參考文獻：

【1】《甲狀腺疾病的飲食控制》李書，2015年06期

【2】《甲狀腺癌患者的危險因素彙集》梁川，2019年03期