9歲男童半年長高12釐米, 婦幼醫生: 有種長高食物, 建議平時多吃

小區鄰居搬來一戶西北人家，家裡有個9歲的小男孩，名叫鼕鼕，今年身高已經有163釐米了，是年級裡身高最高的男生，鼕鼕不僅身高高，同時體育也非常好，小小年紀就有不少女同學喜歡他，每次學校的頒獎大會、運動會上，都能看到鼕鼕那颯爽的身姿，平時小區鄰居晚上散步聊天時，經常會和鼕鼕媽媽學習一些育兒經驗。

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鼕鼕媽媽說道：雖然說我們一家子人是北方人，但鼕鼕前兩年身高是很矮小的，經常和家人訴苦被嘲笑、欺負，作為家長肯定是很著急的，於是就經常給孩子吃些補鈣質的食物，但看著孩子身體沒變化，擔心這樣子下去會影響孩子將來的大好前程，就決定帶孩子去醫院檢查，才發現鼕鼕的

脾胃

輕微衰竭，身體不能正常地吸收營養，自然也就不長個快，之後鼕鼕媽媽開始給孩子調養脾胃，注重飲食、作息、運動等方面，現在鼕鼕的脾胃變好了，營養吸收得快，再加上到了男孩子的發育黃金期，半年就長高了12釐米。

一、孩子脾胃不好，有積食，身體會有以下異常表現，父母需重視

1。睡眠不安。半夜有嚴重的盜汗、早醒現象，睡前翻來覆去，難以入睡；

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2。個頭矮小，發育遲緩，神情萎靡，看上去比同齡人矮一大截；

3。胃口不好，吃東西易飽腹，經常會打嗝、挑食、腹脹；

4。抵抗力差，經常生病，隔三差五跑醫院，換季就發燒感冒；

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5。嘴裡發出酸臭味的口臭，舌苔肥厚，有地圖舌、白苔；

6。肚子鼓鼓的，經常腹脹、腹痛，平時會便秘或是腹瀉；

7。面色萎黃，眼袋發紫發紅，鼻樑有青筋凸顯，頭髮枯黃。

二、9歲男童半年長高12釐米，婦幼

醫生

：有種長高食物，建議平時多吃

想要孩子長高長肉，脾胃健康是很重要的，所以父母要注重孩子脾胃的養護，脾胃不好的孩子大多和飲食習慣不好有關，醫生建議父母從飲食方面做出調整，可以給孩子備一些它，這裡面的檸檬、蛋白鋅、猴頭菇、山藥等材料能夠促進脾胃消化，預防積食，適用於脾胃虛弱，積食腹脹，口臭，消化不良，發育遲緩的孩子食用。

其中，檸檬潤胃消食，促進腸胃消化；猴頭菇健脾益氣，理氣和胃；山藥抑菌養胃，促進胃腸蠕動；蛋白鋅提高營養吸收轉化，促進味蕾開啟，讓孩子吃飯香，營養吸收好，幫助孩子長個快。

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三、想要孩子發育好，脾胃健康，父母要做好以下2點

1。督促孩子運動

孩子不能久坐不動，脾胃健康離不開運動鍛鍊，平時父母要多督促孩子去運動，每天堅持半小時的運動量，像簡單的慢跑、跳繩、打球等運動，是能加快孩子脾胃消化，促進孩子身體發育。

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2。督促孩子早睡

睡眠質量對孩子成長很重要，平時父母要督促孩子早點睡覺，千萬不可熬夜，最好能讓孩子養成午睡的習慣，好的睡眠能夠促進生長素的分泌，促進骨骼發育，促進脾胃運化，更好的養護好孩子嬌嫩的脾胃。