想要懷孕，卵泡和內膜厚度達到多少才是最佳？

想要懷孕，正常排卵時卵泡大小應在18-25mm。子宮內膜在月經乾淨時厚度為1-3mm，在排卵期時，子宮內膜厚度達到8-10mm，這時候懷孕是最理想的狀態，且受精卵著床率也是最高的。如果備孕一直沒有成功，可以做一下相關檢查。

對於卵泡大小，不同發育階段的卵泡大小也有不同，且在發育過程中的大小也受生理條件影響。而子宮內膜厚度也是會隨著女性的生理期發生厚度的變化，且受其他因素影響，也會導致子宮內膜增厚或過薄，子宮內膜過厚或者過薄都是不利於懷孕的。

網友提問

今年30歲，和老公都打算備孕了，已經做好相關檢查了，甚至已經瞭解到了

卵泡大小

和

子宮內膜厚度

了，想諮詢一下，想要懷孕，卵泡和內膜厚度達到多少才是最佳？我們還沒去這方面的檢查，想著先備孕試試。

生育顧問

您好，想要懷孕，正常排卵時卵泡大小應在18-25mm，對於卵泡大小，不同發育階段的卵泡大小也有不同，且在發育過程中的大小也受生理條件影響。子宮內膜在月經乾淨時厚度為1-3mm，在排卵期時，子宮內膜厚度達到8-10mm，這時候懷孕是最理想的狀態，且受精卵著床率也是最高的。子宮內膜厚度也是會隨著女性的生理期發生厚度的變化，且受其他因素影響，也會導致子宮內膜增厚或過薄，子宮內膜過厚或者過薄都是不利於懷孕的。

懷孕時卵泡大小和子宮內膜厚度

網友提問

您好，現在我和我老公正在備孕期，為了想擁有優質的卵子，想問一下，在日生生活中，要如何才能提高卵子的質量呢？

生育顧問

想要提高卵子質量，主要是從生活飲食、作息等方面進行改善，循序漸進。可以透過以下幾點來提高卵子質量：

1、適當運動，養出優質卵子；

2、均衡營養，為卵子提供養分；

3、少吃止痛藥，堅持卵子活性；

4、遠離有害物質，保證卵子品質；

5、避免過度勞累及精神壓力緊張，不熬夜；

6、保持好心情，卵子品質更佳。

提高卵子質量需要從日常生活做起

網友提問

我和我老公準備備孕，但是還沒有開始備孕，想諮詢一下，關於子宮內膜檢查，我們有必要現在去做嗎？因為還沒有做孕前檢查，不知道要不要檢查一下子宮的情況。

生育顧問

你好，如果不太放心的話，是可以做的，可以先了解一下子宮情況才能更好的進行備孕。適合做子宮內膜厚度檢查人群主要有以下3類：

1、正在備孕期間的女性，想讓孕期不會出現突發狀況；

2、在進行試管嬰兒手術的女性，要進行胚胎移植的女性，為了成功進行子宮內膜厚度檢查是有必要的，特別是胚胎數量少的女性；

3、非常容易情緒化的女性，因為這種女性非常容易出現子宮內膜薄、厚這樣的症狀，可以提前進行治療。