面對這3件事，孩子存在恐懼情緒很正常，家長別隨意貼膽小標籤！

引言：恐懼是人的一種本能情緒，尤其是小年齡段的寶寶，自身的安全感不足，在面對某些事物時就會本能的非常害怕，家長面對這種正常表現時則不要將膽小的標籤隨意貼在孩子身上。

昨天晚飯後到樓下散步，正好看到鄰居家的天天跟媽媽在小區遊樂場玩耍，於是跟天天媽媽聊了一會。正在聊天的時候，突然跑過來一隻小狗，我正想說這小狗真可愛，話到嘴邊還沒說出來，就聽到天天大聲的吵嚷，媽媽！媽媽！快來救救我！小狗會咬我！天天媽媽一邊走一邊跟我說：你看這孩子，一個小男孩，怎麼就這麼膽小呢！看見小狗害怕，天黑也害怕，怎麼一點都不勇敢呢！我回應到小孩子都這樣嘛！長大慢慢就好了！

事實上，天天的這種恐懼情緒存在於很多孩子身上，他們在看到小狗、打雷或者黑暗的時候都會感到恐懼，雖然這些事物對於成年人來說不會在情緒上造成任何影響，但是對於幾歲的孩子們來說卻非常陌生，當他們看到這些事物時，腦海當中就會產生各種恐怖的畫面，比如說怪獸等等。其實，

這種情緒很正常，尤其是面對以下這3件事時，出現這種情緒，家長要做的是理解，而不是先入為主的給他們貼上膽小標籤。

第一件：黑暗

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歲左右的孩子都會怕黑，這是正常現象，因為對他們來說，黑暗的環境會讓他們聯想到很多恐怖的事物。畢竟這個年齡段的孩子，有時候無法徹底分清楚什麼是現實什麼是想象，他們常常會將想象的一些畫面帶入到現實生活當中。特別是一些家長，教育孩子時常會使用一些嚇唬手段，利用各種恐怖的事物來懲罰他們，這種方式就會導致他們對黑暗產生恐懼。所以如果寶寶比較怕黑，那麼家長可以幫助他們克服這種恐懼心理，同時避免使用嚇唬的教育手段。

第二件：分離

分離也會讓孩子感到害怕，內心的恐懼情緒陡然上升，比如說當他們在睡醒之後，如果沒有看到媽媽在身邊，這個時候內心的安全感就會不足，此時就會出現焦慮恐懼等複雜情緒。雖然有時候與媽媽之間的分離很短暫，但是依然會讓他們感到擔心，其實這就是缺失安全感的常見表現。針對這種情況，媽媽們可以嘗試改變方式，例如每次要出門的時候，不要趁孩子沒看到偷偷走，而是要跟寶寶打招呼，然後告訴他們你要做什麼，幾點會準時回來，這樣連續幾次之後，寶寶內心的安全感就會慢慢提升，分離所帶來的恐懼感也會逐漸消失。

第三件：陌生人

雖然有不少孩子在家裡面對家長時比較活潑，但是當他們看到陌生人時就會特別害怕，這也是正常的情緒。對於這種怕生的寶貝，家長一定要注意，儘量要尊重孩子的選擇，不要勉強他們打招呼或者跟對方擁抱等等，這樣會讓他們特別反感。如果孩子感到害怕，理解他們的情緒，並且引導他們逐漸接受，平時多帶著孩子到陌生的環境當中，鍛鍊孩子勇敢的社交能力，這樣孩子對於陌生人的恐懼心理也會慢慢消除。

結語：

面對孩子內心的恐懼情緒，大多數父母都缺乏理解，甚至還會隨意的給孩子貼上膽小標籤，其實這種方式只會讓問題越來越嚴重，也會逐漸改變孩子對自己的認知，一些孩子可能會認為自己就是特別膽小，這種不良的心理會給孩子帶來嚴重影響，所以建議家長們，一定要用正確方式來幫助孩子勇敢起來。