女人有宮寒，身體可能會發出這6個“訊號”，希望你一個都別有

子宮對於女性來說，是最重要的女性象徵，有了子宮女人才能生兒育女，子宮不僅僅為胎兒提供生長髮育的場所，子宮還能產生月經，參與調節女性體內的激素，提高女性的免疫力。而子宮也是非常嬌弱的器官，由於女性獨特的生理結構，很容易就會導致各種細菌感染，影響子宮的健康，子宮還是一個非常怕冷的器官，受寒涼就容易宮寒。女人一旦患上宮寒，就會給健康帶來不利的影響，從中醫角度來說，一些女性疾病、婦科病都與宮寒有關，比如不孕不育、子宮肌瘤、月經不調、卵巢疾病、氣色差等。因此女人有宮寒，一定要儘早調理，那麼，要如何得知女性患有宮寒呢？女人有宮寒，身體會發出一些訊號，下面就跟小編一起來看看吧！

女人有宮寒，身體可能會發出這6個“訊號”，希望你一個都別有！

1、氣色差、臉色晦暗無光澤

有宮寒的女性，哪怕你才20出頭，正處在花樣年華，也會出現臉色晦暗無光澤，還容易滿臉黃褐斑、痤瘡，黑眼圈嚴重，出現未老先衰的症狀。

2、白帶特別多

女性有宮寒，子宮內的氣血迴圈就不好，陰部的自潔功能差，容易導致各種細菌感染，從而出現白帶多，有子宮疾病的女性，子宮內膜的分泌物也會增多，所以白帶也多。

3、月經不調

女人有宮寒，就會出現月經不調，子宮是產生月經的地方，是子宮內膜脫落而形成的，子宮寒冷，就容易導致氣滯血瘀，從而導致月經不能及時排出，月經量過少，有血塊，顏色發黑，甚至還會影響月經的週期。

4、容易流產

子宮孕育寶寶的地方，也是寶寶要住上十個月的“小房子”，若這個房子裡很冰涼，不溫暖，小寶寶也呆得不習慣。宮寒會影響受精卵在子宮內的著床，影響正常的受孕。容易出現流產的現象。

5、小腹常常冰涼，冷痛

子宮的位置在女性的小腹處，有宮寒，小腹就會出現冰涼，冷痛，尤其是在月經期間。有宮寒的女性大部分都有體寒，一年四季也容易出現手腳冰冷，特別是在冬天，經常睡到半夜腳還是冰冷的。

6、腰痛

在中醫裡，宮寒是指婦女腎陽不足，不能把寒氣逼出體外，寒氣留在子宮裡，就形成了宮寒，腎陽不足，腎氣虛弱，而腰是腎之外府，是腎的房子，因此女有有宮寒、腎虛，就會出現腰痛，腰痠的現象。

女人不有宮寒，身體會發出以上這6個“訊號”，希望你一個也沒有，若出現1個，建議好好調理。在日常生活中，如何調理宮寒呢？食療是最簡單、安全的方法，在這裡小編就介紹2款天然的小食材，幫你暖宮驅寒，調理子宮，預防子宮疾病！

1、生薑紅糖水

生薑紅糖水，也是調理女性問題最好的食療方子，紅糖營養價值豐富，有補血益氣、暖胃健脾、幫助子宮去汙血的作用，尤其是跟生薑搭配，對女性宮寒有很好的調理作用。

2、當歸

當歸是女性的聖藥，有活血祛瘀，補血暖宮的作用，中醫裡常被用來治療各種婦科疾病，比如痛經、宮寒、閉經、月經量少等。有宮寒的女性可以常用它來泡水或燉湯喝。幫你暖宮驅寒，調理子宮，預防子宮疾病。