這個小軟餅,可真好吃啊,又香又甜,孩子一口氣吃了4個!

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這個季節正是吃紅薯的季節,軟糯香甜的紅薯怎麼做都美味。紅薯中含有豐富而特殊的維生素C、維生素E和鉀元素。其中維C能明顯地增強人體對感冒等多種病毒的抵抗力;維E則能促進人的性慾、延緩衰老。鉀元素能有效地防止高血壓、中風和心血管病的發生。總之紅薯是一種營養齊全而豐富的粗糧食材,日常生活中適量的吃些紅薯對身體健康有非常好的促進作用。今天給大家分享一款紅薯小餅,裡面還加了糯米粉,有健脾養胃的功效。還包裹了豆沙餡,使這個小餅吃起來更有層次感。這個小餅口感軟糯,味道香甜,可以當作零食,也可以是主食。這個軟軟的小餅最受孩子的歡迎,剛出鍋,我家小朋友一口氣吃了4個,居然還想吃。他平時可是沒有這麼好的胃口的,看來美食的誘惑是難以抵擋的。

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【紅薯糯米豆沙餅】

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【食材】紅薯/糯米粉/紅豆沙/白糖/白芝麻

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【具體制作步驟】1,紅薯洗淨去皮,切成小塊,放入從盤中,然後開水上鍋把紅薯蒸熟。

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2,把蒸熟的紅薯倒入盆內,按照自己的喜好加入適量白糖,用鏟子快速壓成紅薯泥。

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3,趁紅薯泥熱乎,倒入糯米粉,要邊倒邊攪拌,然後揉成表面光滑的麵糰。

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4,分成大小均勻的小麵糰,我這裡分了9個,然後把它們用手團成光滑的小麵糰。

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5,把紅豆沙也分成大小均勻的9份,然後團成圓球。團之前可以在手上沾些清水或者是油,防止豆沙粘在手上。

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6,用手把紅薯麵糰捏扁,把紅豆沙包在裡面,然後封口,再團成圓球。

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7,用手把圓球稍稍壓扁,表面上再沾些芝麻。

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8,電餅鐺或平底鍋燒熱,把餅放入鍋內,蓋上蓋子烙1分鐘,然後翻面,中間多翻幾次面以防糊鍋。

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9,烙至兩面金黃就可以出鍋了,軟糯香甜,好吃極了。

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