女人多喝這碗羹，滋潤補水還美容養顏，素顏也好看

現代人生活工作壓力大，經常熬夜，飲食也不規律，所以面板狀態特別差，尤其是對於女性朋友們來說，面板狀態可是相當重要的。很多人都會選擇用化妝的方式掩蓋自己的面板的不足，但是大家也都知道，這隻能改變一時，並不能從根源改善面板狀態。今天小編就教大家用食療的方式來從根源蓋上面板狀態，分享大家一款湯羹，它就是木耳桃膠銀耳湯。

木瓜、銀耳和桃膠都是對女性非常好的食材，都有很好的美容養顏、滋潤補水的功效。桃膠中含有豐富的膠原蛋白，是一種美容佳品，堪比燕窩哦，況且價格還便宜。木瓜和銀耳也是物美價廉的美容佳品，桃膠和銀耳、木瓜這麼3樣食材搭配在一起熬成湯羹，不僅味道香甜，口感爽滑，而且營養非常的豐富，最適合現在乾燥的天氣食用了，愛美的女士們一定要多喝哦。

這款湯羹的做法也非常的簡單，價格也便宜，大家可以經常喝，保證面板越來越好，素顏出門都不怕。那接下來小編就把這款湯羹的做法分享給大家，喜歡的朋友們趕緊來看看吧。女人多喝這碗羹，滋潤補水還美容養顏，素顏也好看。

【木瓜桃膠銀耳湯】食材：木瓜、桃膠、銀耳、冰糖、水。做法步驟：1、銀耳提前用涼水泡發，泡發好之後去掉黃色根蒂部分，撕成小朵備用；桃膠也許提前浸泡至發軟脹大，然後將桃膠表面的雜質洗乾淨；木瓜自乾淨去皮切小塊。

2、先將銀耳和桃膠放入鍋中，加入適量的清水進行熬煮，水燒開之後繼續熬煮，熬煮至湯汁濃稠加入木瓜和適量的冰糖繼續熬煮半個小時，最終燉煮至湯羹非常的濃稠，滿滿膠質的時候就可以關火盛出享用了。

這款湯羹可以說是女性養顏聖品了，大家千萬不要錯過了，趕緊一起喝起來，一起變美啊。如果你喜歡小編的文章，記得關注、評論、分享並點贊哦，每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家！本文章為原創，圖片均來自網路，如有侵權，請聯絡刪除！