豆腐和它一起炒!不放味精不放鹽,鮮香四溢飯掃光!雷打不動!
哈嘍大家好!——今天會帶來一款豆腐最下飯的食譜教程!豆腐和它一起炒,不放味精不放鹽!就會鮮香四溢!飯掃光!每次都雷打不動的受歡迎!這種食物是什麼?如若讓你猜一猜,你會想到什麼?這種食物不僅鮮香!而且每次炒豆腐時加一勺!連食鹽,味精等其它調味料都能省掉!超級下飯!香味十足!家人都喜歡吃!
我這人不愛賣關子!哈哈!答案揭曉——這一勺是香味傳千里,人人都愛吃的“蝦醬”!在很多沿海城市或地區!他們會把蝦醬視為一種很常見的調味料!因為蝦醬是用一些海里的小蝦加食鹽,經過發酵磨成的醬!優質的蝦醬是黏稠的,無腥味!顏色略深些,聞上去很鮮香!也不會太鹹!醬的質地細膩無雜質, 當然價格也會略高一些……我們平時炒雞蛋或炒豆腐,可以把鹽和味精之類的調味料省掉,直接用蝦醬代替。因為蝦醬是小蝦做成的,小蝦中所含的鈣質分解以後會比較易於人體吸收。所以蝦醬在含有優質蛋白質的同時,也是鈣質和脂肪酸的主要來源。——【蝦醬炒豆腐】食材:豆腐半斤,蝦醬一勺,大蔥,香菜,辣椒末
做法步驟:1:把豆腐切好,一般炒豆腐都會用漿豆腐的,漿豆腐會結實些,不易碎!
2:蝦醬!下圖的蝦醬就算是優質的蝦醬了!不是很鹹,聞起來又鮮香,顏色好看質地細膩!
3:大蔥提前切末,鍋裡放油燒熱,放大蔥炒香!放蝦醬炒香!(注意!!蝦醬炒出香味同時也去除了腥味)
4:蝦醬炒出了香味,把豆腐放進去翻炒,注意從下往上翻拌著不要把豆腐炒碎了!炒到豆腐比較嫩了就可以了!出鍋前撒點蔥末更香了!
一份不加任何調味料的蝦醬豆腐做好了!喜歡吃的趕緊做起來!出鍋又加少許辣椒末!要有小米辣就更好了!我家沒有小米辣了!就切了紅椒末,再撒點香菜末!看著聞著都特別下飯!小貼士——蝦醬一定要選質量好的!一份好蝦醬不會有很重的腥味!而且營養也會高且優質!——炒蝦醬是為了蒸發掉一部分水分,去除略有的腥味,炒出改有的香味!——如果你買的豆腐豆腥味較重!記得焯燙一下去除豆腥味!——這道菜儘量多加點蔥,香菜,辣椒,會更鮮美下飯!今天的文章就分享到這!喜歡的可以點贊,收藏,轉發,評論!如果有更好的做法和建議,可以評論區留言吐槽!互相學習才重要!
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