2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了
2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了!
蘋果可以說是我們最常見的一種水果,營養價值是非常的高,而且裡面含有維生素也是非常的豐盛,經常吃蘋果的話,對於我們的面板也是非常好,而且蘋果有著“健康果”的美稱,女性朋友們一天吃一個蘋果的話,對於減肥效果也是非常好的,因此蘋果是越來越受歡迎。
大家發現沒有,今年的蘋果價格是非常的便宜,才一塊多一斤,我們經常吃蘋果的時候,基本上都是將蘋果洗乾淨直接吃,或者是做成甜點,其實蘋果還能這樣吃,加上雞蛋的話,做成早餐餅,不僅營養價值會翻倍,而且更是越吃越過癮,今天跟大家分享2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了!
現在我將蘋果雞蛋餅的做法教給你們,我們只需要準備2個蘋果,4個雞蛋,白糖,麵粉就可以,蘋果去皮,清洗乾淨之後切成丁狀,越小越好,然後再將蘋果丁放入碗中,裡面加入適量的白糖,攪拌均勻,進行醃製半個小時。之後再將裡面加入適量的麵粉,攪拌均勻。
最後再加入4個雞蛋,攪拌成糊狀之後,準備一個乾淨的平底鍋,平底鍋中刷上一層油,然後就叫我們準備好的麵糊,舀入平底鍋中,等待煎至凝固的時候,進行翻面,煎至兩面呈金黃色的時候就可以了。
用這種方法煎出來的蘋果雞蛋餅,軟糯香甜不油膩,更是受到全家人的喜歡,尤其是孩子最喜歡吃了,早餐的時候這樣吃,再配上一碗粥喝,更是非常的爽口。2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了!你們有沒有吃過蘋果雞蛋餅呢?
相關文章
- 2021-09-27iPhone13首秀“翻車”? 蘋果承認存在問題, “果粉”無能為力
- 2021-09-26小米、聯想平板下月釋出,驍龍870+大電池,蘋果有危機感嗎
- 2021-09-25由於臺積電量產問題 iPhone 14系列將不會配備3nm工
- 2021-09-22每天6點起床給家人做早餐,7天不重樣,家常飯菜,好做好吃
- 2021-09-21麵點師:想吃美味的蔥油餅,這樣做,吃起來蔥香鬆軟,層層分明