2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了

2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了!

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蘋果可以說是我們最常見的一種水果,營養價值是非常的高,而且裡面含有維生素也是非常的豐盛,經常吃蘋果的話,對於我們的面板也是非常好,而且蘋果有著“健康果”的美稱,女性朋友們一天吃一個蘋果的話,對於減肥效果也是非常好的,因此蘋果是越來越受歡迎。

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大家發現沒有,今年的蘋果價格是非常的便宜,才一塊多一斤,我們經常吃蘋果的時候,基本上都是將蘋果洗乾淨直接吃,或者是做成甜點,其實蘋果還能這樣吃,加上雞蛋的話,做成早餐餅,不僅營養價值會翻倍,而且更是越吃越過癮,今天跟大家分享2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了!

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現在我將蘋果雞蛋餅的做法教給你們,我們只需要準備2個蘋果,4個雞蛋,白糖,麵粉就可以,蘋果去皮,清洗乾淨之後切成丁狀,越小越好,然後再將蘋果丁放入碗中,裡面加入適量的白糖,攪拌均勻,進行醃製半個小時。之後再將裡面加入適量的麵粉,攪拌均勻。

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最後再加入4個雞蛋,攪拌成糊狀之後,準備一個乾淨的平底鍋,平底鍋中刷上一層油,然後就叫我們準備好的麵糊,舀入平底鍋中,等待煎至凝固的時候,進行翻面,煎至兩面呈金黃色的時候就可以了。

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用這種方法煎出來的蘋果雞蛋餅,軟糯香甜不油膩,更是受到全家人的喜歡,尤其是孩子最喜歡吃了,早餐的時候這樣吃,再配上一碗粥喝,更是非常的爽口。2個蘋果,4個雞蛋,不加一滴水,教你做營養早餐餅,看完長見識了!你們有沒有吃過蘋果雞蛋餅呢?

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