任由高血壓發展下去有什麼危害？

說起高血壓相信大家都已熟悉，尤其是中老年人，但熟悉不代表當回事兒，因為高血壓大多時候不會直接致使喪命，所以大家就認為高血壓不致命。但實際上這種看法是錯誤的。

高血壓發展下去對人體有什麼危害

？

倘若得了高血壓，又不重視治療，任其發展，除了血壓會不斷和持續地升高外，還會給人體帶來如下的一系列致命性的危害。

高血壓危象

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在高血壓發病過程中，突然出現的一種危及生命的現象。一般都是在血壓較高的基礎上，遇到緊張興奮、激動勞累、失眠、酗酒、房事等因素的刺激，造成血壓劇烈上升腦腎心和全身各處的小動脈一時性強烈收縮，出現劇烈頭痛、嘔吐、抽筋、一時性視力模糊，甚至昏迷，嚴重時影響呼吸與血液迴圈，如不及時搶救，有生命危險。

高血壓中風

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由於重度高血壓，腦部血管不斷受到猛烈衝擊，結果腦動脈的某一分支發生閉塞或破裂，造成腦缺血或腦出血，出現偏癱、失語，甚至昏迷不醒等現象，危及生命。

動脈粥樣硬化

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如果長期嚴重高血壓，動脈血管的管壁就會發生營養不良性變化，逐步變硬增厚，管腔狹窄，而且容易讓脂類物質在管壁上沉積，形成動脈粥樣硬化。這種情況發生在腦動脈，會減少腦血流供應量，人就會變痴呆或精神異常

；

如果發生在腎動脈，腎臟排洩功能下降，同時增加腎素的分泌而加重高血壓。

冠心病

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嚴重高血壓一方面由於心臟負擔加重，心臟本身的血液供應量增加，另方面嚴重高血壓者可以促使供應心臟本身的冠狀動脈粥樣硬化，造成阻塞或強烈收縮，從而減少冠狀動脈的血流量，就會誘發冠心病，造成心絞痛或心肌梗塞。

高血壓性心臟病

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嚴重高血壓情況下，全身各處的小動脈都有不同程度的硬化，小動脈的阻力增大，心臟為了克服這種阻礙，就要加強左心室的工作，時間一長，左心室就會逐漸肥厚擴大，而且疲乏不堪，引起高血壓性心臟病，發生心悸、氣急、呼吸困難等症狀，最後還可造成心力衰竭而死亡。

由此可見，高血壓如不及時治療，任其發展下去，後果是相當嚴重的，絕對不能麻痺大意

！

膳食對高血壓的關係很密切，科學合理的膳食對高血壓病有積極的防治作用

1

、血壓病人膳食同醫生藥物治療要彼此相輔相成，選擇一些有降壓作用的食物。

2

，限制鹽的攝入，輕者每日應低於

5

克，對合並有心力衰竭病證者攝入食鹽應嚴格限制，飲食宜清淡些。

3

、動物脂肪和含膽固醇高的食物攝入。

4

、對肥胖者或超體重者，要限制熱能攝人。熱能攝入過多，易引起肥胖，而肥胖患者的高血壓發病率較正常體重顯著增高。透過限制熱能攝人

，

使體重減輕之後，也常可使血壓有一定程度的降低。故年齡、體重、熱能攝人宜維持平衡的原則。

5、

限飲酒。

參考文獻：

［1］黃學良。 高血壓的危害及治療方法［N］。 醫師報，2021-05-20（C08）。

［2］ 高血壓的8個誘因及飲食調節［J］。 開卷有益-求醫問藥，2020，（12）：64-65。

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