年輕的你，請試著給生活加點“料”

好像現代的都市青年，都會面臨來自不同層面的壓力。

薪水沒有同齡人那麼高，還總擔心自己哪裡做得不好，突然會被老闆責罵；每天醒來就不得不面臨房貸、車貸等非常現實的問題；看著身邊的好友一個個都進入婚姻的殿堂，到頭來自己還是獨身一人，看著別人牽著手靠近幸福，自己的心裡有一種說不出的滋味。

所以，有人說，現在的年輕人真的好辛苦，他們要面臨的壓力真的很大。

如果身邊有一個理解他們的人，或許在社會上就不會出現這麼多的負面訊息了。

可是生活從來都是自己的，你覺得你的日子過得悽苦無比，可是又有誰能夠真正站在你的角度，去替你考慮你的難處呢？

沒有誰，能做到無微不至地關心你。

不得不說，壓力是每一個都必須要承擔的東西，似乎每一個時代的青年團體，都會面臨不同的壓力。

有壓力，就要選擇逃避這一切嗎？逃避現實是最好的解決辦法嗎？

答案，好像從來都不是這樣。

其實，什麼樣的生活都是自己選擇的，你可以苦中作樂，給原本壓抑的生活增添些樂趣，你也可以原地打轉，讓自己更痛苦。

你總羨慕別人豐富多彩的生活，可是你想過沒有，這快樂的背後或許隱藏著很多不為人知的痛苦。

你和別人的本質區別，是看你會不會懂得給生活加點調料，“調料”運用得當生活變得有滋有味，調劑好心情之後，好像原先遇到的困難根本不是事兒，收拾好心情整裝出發，一切又都是新的開始。

調料會讓苦澀的生活變甜

林杉從來沒有想到，原來當一名教師是這麼辛苦，白天不僅要完成學校的教學工作，晚上回家還要繼續加班做各種材料。

她驚奇地發現：學校的材料好像多到永遠做不完。

因此，加班到凌晨是很常見的，有時候學生的工作做得不好，還會遭受家長的質疑，對於一個年輕女孩來說，林杉承受的壓力太大了。

好幾次林杉都從夢中哭醒，她難過的是自己選錯了職業，如果以後都是這樣，她的人生或許會變得毫無生趣。

難過時，她會把自己的想法告知閨蜜，閨蜜建議她應該出去旅旅遊、散散心，換一個輕鬆舒適的環境，讓心情快樂一些。

或許，負面情緒就不復存在了。

遵從她的建議之後，林杉真的感覺心情好了不少。

如果原先的生活讓你感覺痛苦，你首先要做的不是撤退，而是給自己換個環境。

到一些風景別緻的地方走走看看，你會發現：

其實，這個世界真的很美好，我們大可不必為了那些不好的事情，而影響自己的心情。

既然快樂是一天，不快樂也是一天，那為什麼我們不給自己的生活加點調料，讓自己的心享受美好的滋味呢。

調料會讓生活變得更豐富

林一一直都是朋友眼中的單調女孩，這種單調說得好聽就是圈子乾淨，沒有任何複雜的任務。

說得難聽一點，其實就是這個人非常無趣，和林一一接觸過的人，都說這個女孩的生活沒有滋味。

林一一不會玩遊戲、口才方面也不擅長，或許就因為如此她的人緣兒不好，能跟她合拍的朋友更少。

不知道從什麼時候開始，這樣的單調讓林一一開始感覺有些無所適從。

看著別人三五成群地一起走，她也很羨慕，所以林一一決定改變自己，多學一點才藝讓別人都有認識自己的衝動。

所以業餘之間之內，一一以自學的方式掌握了烹飪、寫作、口才等方面的技巧，花時間去練習才藝，這樣的生活反而多了些充實的感覺。

單調的人總是給別人一種無趣的感覺，一旦你成為人們口中那個無趣的人，那麼你就會承擔交友方面的壓力。

看著別人呼朋喚友，而你還是獨身一人，無論做什麼都得依靠自己。

所以，你應該試著去改變自己，多學一點兒才藝、多掌握一點兒與人溝通的技巧，到最後你會慢慢發現：

加了“料”的生活，是真的帶勁兒。

年輕人是最應該充滿活力的，如果從這個時候開始，你的世界就是死氣沉沉，那麼在將來的幾十年之內，你的生活如何能驚起波瀾？

了無生趣的日子只讓你覺得：每一天都一樣，所以現在和將來沒有區別。

但是，試著給你的生活加點兒調料，你會發現：

你的身邊處處充滿著驚喜，人間值得留戀。

作者介紹：末小北，新銳情感作家。希望用簡單的字，能溫暖到你。