只活一次的人生，你真的知道自己想追求什麼嗎？丨 KY測評實驗室

作者 / KY測評部

測試 / KY測評部

編輯 / KY主創們

“我最近突然意識到，自己好像失去了人生的方向。之前的我以為，有高學歷、找到一個好工作、拿著不錯的薪資等等這些，就可以贏得一個好的人生。漸漸地，我發現並不是。擁有了這些之後，我卻越發被空虛感淹沒，好像也沒什麼不順心的事情，但完全感受不到生活的意義。這些只是別人口中的「好」，但我不知道自己真正需要的是什麼。我到底該怎麼辦？”

我們收到過很多這樣的留言，也深深地感受到了大家的迷茫和急切想要改變現狀的心。其實這些是與人生核心需求密切相關的，那麼今天我們就來為大家介紹核心需求這個概念。

01.

你以為的需求，原來只是你的慾望

就像上文所述，當我們回答“什麼是你真正的需求”時，錢、美貌、大房子通常都是我們平時放在嘴邊的答案。但是，這些其實都是我們的慾望。慾望是處在人生表層的東西，一直追逐慾望只能解決表面的問題，你永遠無法知道自己內心深處真正渴望的是什麼。就像你不知道自己追求美貌是因為內在不夠自信，想要大房子是因為缺乏安全感，再美的外表、再大的房子也無法解決你的核心問題。

也就是說，如果慾望下深層次的核心需求沒有被髮掘，你只會產生越來越多的慾望，卻依然感覺自己想要的東西沒有被滿足。

那些始終沒有找到自己人生核心需求的人會更加空虛、浮躁，忙碌半生到頭來卻只是被生活推著走。所以，相對於慾望，探索自己的核心需求是什麼，才是真正重要的事。

心理學家 Murray， H。 A。 指出，

「核心需求」是驅使人們長期地做出某種行為，從事某種活動的內在原因，它與一個人的人生目標和價值取向密切相關。只有瞭解了自己的核心需求，才能更好地追尋自己真正想要的生活。

02.

瞭解我的核心需求後，能給我帶來什麼？

KY測評部的小姐姐透過對之前的研究結果刻苦鑽研後發現，其實我們生活中的一些難題，可以通過了解自己的核心需求來解決。

每一種需求都有它的優劣勢。比如，一個核心需求為變化的人，在生活中喜歡不斷嘗試新鮮事物。TA的優勢在於更能適應新環境、敢於接受挑戰和革新。與此同時，TA的缺點可能是做事總是三分鐘熱度，對很多事物都是淺嘗輒止，難以持之以恆。當你不知道自己的核心需求時，你可能對自我的優點認識不清晰，或老是犯同樣的錯誤卻不清楚原因。所以，

瞭解自己的核心需求很重要，它會提醒著我們去避免它的劣勢，發揮最大優勢。

而且，在人生的重要節點，經常面臨幾個選擇同時擺在我們面前，迫使你選擇其中一個。你之所以會糾結哪個是最優選，是因為選項都分別有吸引人的點。如果一個需求秩序的人，因為其他的誘惑，選擇了一份常有突發狀況發生，計劃常被打亂的工作。久而久之，TA會愈發疲憊，變得焦慮暴躁。

如果知道自己的核心需求，就可以撥開誘惑的迷霧，找出你真正在意的那一個。

這個取捨的過程，就是體現核心需求的過程。

03.

如何知道自己的核心需求？

在

【人生核心需求分析】

測試中，我們對美國心理學家Murray， H。 A。 和 Edwards， A。 L。 的研究成果做了進一步整合，結合國人的文化背景，推出了15種人生核心需求。（如果你覺得你身邊的人也在處於迷茫時期，也可以把這個測試分享給TA，一起探索自我）

這個測試能夠：

1.總結你的人生需求分析圖

這部分將以一個

綜合分析圖

的形式，展示你的核心需求在每一種分類上的水平高低。綜合分析圖會幫助有著好奇心的你，清晰地認識自己在每一個維度上的定位，也為你後續瞭解自己

最重要的核心需求

做好預備工作。

2.定位你人生中最重要的3個需求，以及在生活中的體現

這部分將展現你最

重要的核心需求Top

3。

在每一個需求下面，你會具體瞭解這個核心需求的詳細解釋，比如如何一針見血地精簡概括這個需求的特點，這個需求在你的生活、工作、感情等等方面的表現，以及你需要提防的

「生存陷阱」

。

3.排除你最不重要的3個需求

這部分將幫你排除

最不重要的3個需求

。就像有些人在親密關係中會格外注意自己的伴侶是否會過於強勢，而有些人認為這一點並不重要，其實，有些需求你並不需要。只有瞭解自己真正care什麼，不care什麼，才能

把精力精確投放在對自己有幫助的方面哦。

【人生核心需求分析】

作為KY的爆款測試之一，自上線以來後臺收到了好評無數，以下是部分已測使用者的評價：