假性分手挽回概述

假性分手指的是什麼？

雙方戀愛需求不匹配，未得到戀愛滿足的一方，希望透過“分手“來博取對方的重視，

藉此來滿足自己的戀愛需求。

這種分手型別更多的是恐嚇，是試探。

假性分手的本質是

對方還想和你在一起

。他希望修正情侶之間的關係。那麼面對假性分手，該如何進行挽回操作？

假

性分手如何挽回？

連線。

這裡有一個非常重要的細節要說：

多少假性分手都是由於挽回者難以丟下自己的面子，轉變成真性分手。

在分手方主動提出分手的那一刻起，挽回方就會覺得自己沒有面子，感受到自己的尊嚴受到了踐踏，認為自己被對方所拋棄。

這個時候，挽回方會感受到一股悲傷的情緒，挽回方高傲的自尊心會組織自己放下面子挽留分手方。

為

什麼會出現這種情況？

這背後隱藏的是挽回者的擔心，

他們害怕自己主動一次，就會終生被動。

覺得自己這麼主動找對方一次，以後在對方面前就再也抬不起頭來，自己的一時遷就，會讓自己永遠矮人一等。

這種人就是把兩性間的親密關係看成了一種你死我活的博弈，這就非常可怕了。

如果這個時候，你還不去加固你們之間的情感連線，假性分手就會演變成真性分手。當假性分手演變成真性分手，整個挽回過程的策略就會變化。

應

該怎麼做？

放下自己的面子，全然接納自己的需要。

為什麼我們會不敢承認、接納自己的需要？

因為我們膽小，害怕自己受到傷害。因為我們不相信自己會受到善待，因為我們沒有愛的勇氣。

這個時候，我們再次回到情緒章節中，和自己的情緒相處，

調整好心態，管理好情緒。

這裡提一下，在假性分手的挽回過程中，

一定要和對方保持連線

。

可以毫不客氣的說，

所有的假性分手，必須、一定、100%的要和對方連線在一起。

這種連線，

你可以看做成一種補償，妥協和跪舔，甚至是陪對方做任何事情。

再提一點：

一定不要出爾反爾。

對方能夠給你機會，和你產生連線，就表示對方在給彼此的愛情一個機會。

這個時候，如果你還令對方失望，就十分容易讓這種失望的情緒演變成絕望，對方會覺得和你在一起真的毫無希望了。

十分容易讓假性分手演變成真性分手。當然這裡還要解釋一下，所謂的

出爾反爾

到底指的是什麼。

出爾反爾在成語中的意思是：原指你怎樣對付人家，人家就會怎樣對待你。現多指自己說了或做了後，後來又反悔。比喻言行自相矛盾，反覆無常，說話不算數。

為什麼會出現這種行為？

第一種：咱們再返回情緒章節裡面所說的——”憑什麼“”。

“憑什麼”我要委曲求全的對待自己？

“憑什麼”我要這麼卑躬屈膝的挽回對方？

這就是典型的過不了自己的坎。當然，

帶來的影響就是做事情，容易反覆無常，給前任帶來心理落差，造成失望甚至是絕望的心理。

有一句話我一直在強調：

誰需要，誰改變

。

你對對方的需求大於對方對你的需求，自然而然，你就是需要委曲求全，你就是需要跪舔、你就是需要卑躬屈膝，誰讓你想挽回對方呢？

是不是這個理兒？

第二種：就是這個人本身就沒有什麼自控力，天生就是答應別人的事情完不成。這種壞毛病，我也不多說了，到哪兒都是弊端，要及時糾正。

假性分手是手段而不是目的，

當對方願意給你一個機會與你產生連結。

對方是希望你能夠做出改變的，至少是

一定量的改變

，來滿足對方的需求。

這就需要你為此做出承諾。

什麼是承諾？

承諾就是對方所期待的部分，對方在你們維持長期關係途中，對方想要獲得的戀愛需求，他希望你為此做出的改變。

這個時候，你需要做的就是

滿足對方的痛點

，你得和對方說說你的打算，你的計劃。

下面介紹兩種方式：

第一種：挽回信

類似於承諾書。

內容包含傾訴你想對ta說的話，可以描述你們過去的甜蜜，更重要的是，

談一談接下來你打算怎麼做來彌補對方

。

第二種方法：

口頭上的：我保證以後XXXXXX。

這裡再提一點，

一旦你做出了保證，就一定要去做！

如果有違背，可以同對方共同協商具體的處罰措施，記住！這個一定要去做，不然你三番五次的反覆無常，是非常容易激化對方的負面情緒的，導致假性分手演變成真性分手。

為什麼要做出承諾？

因為所有的假性分手，本質上是沒有滿足對方的戀愛需求。 說白了就是不滿意，就是沒有達到對方的預期。

你可以帶著這篇文章去你的朋友圈浪嗎？

比心1遍

。▼。

作者簡介

流情，你的私人情感專家，利用親和樸素的語言一針見血的點出情感問題所在。八年情感諮詢經驗，三甲住院醫師。

（ID：aizhenLT）。

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