血壓高只能“滴酒不沾”嗎？醫生提醒：多數人都錯了，不妨一看！

看看健康資料。根據美國健康協會提供的調查資料，如果有大約 10 億人患有慢性高血壓，而且資料還在增加，那麼中國是高血壓的高發國。

鑑於高血壓病頻發，其實我們首先要做的就是預防。如果你是高血壓患者，你應該經常觀察自己的身體，以避免許多併發症。在高血管的維護和預防上，我們更注重飲酒，很多人不知道如何改酒。

高血壓患者認為適當飲用白酒和紅酒有保健作用。裡面的酒精可以促進我們身體的血液迴圈，預防心血管疾病，所以高血壓患者還是可以喝酒的！

醫生：高血壓病人喝酒是不對的。雖然白葡萄酒和紅葡萄酒中含有少量有益於我們健康的成分，但含量非常少。一般來說，我們不能以健康的方式飲用。至於飲酒對預防心血管疾病的作用，目前還沒有權威機構對此發表宣告，說明沒有科學依據。

高血壓患者真的想“不喝酒”嗎？

如果是已經患有高血壓的患者，小化妝勸大家還是不要碰酒精。根據我國機構最新的飲食指南，所謂的健康飲酒量只針對正常人，不適用於我國的高血壓患者；但現在更嚴重的問題是，只有 10% 左右的高血壓患者能夠將血壓控制在良好的狀態。

其餘 90% 的血壓狀態不是很理想，如果患者在這種情況下繼續飲酒，可能會導致各種併發症。另外，我們的降壓藥會受到酒精的干擾，導致療效下降甚至完全失去作用，從而影響血壓的控制。小編再次強調，高血壓患者千萬不要飲酒，否則會導致病情加重，最終嚴重的心血管疾病，給身體帶來一定的危害！

在很多高血壓患者中，也有不少患者患有酒精成癮，這樣的人想讓他們戒酒是非常困難的，所以我們只能從體重入手。對於男性患者，建議每日飲酒量控制在 20 克，女性則應控制在 10 克以內，另外，服藥後要注意不要飲酒，至少要等半小時。同時，要密切觀察他們的血壓。

其實，高血壓患者為了自身的健康，小編還是建議大家最好早點來，不喝酒才是最正確的；對於做不到的患者，建議我們應該控制自己的飲酒量。