肝病的頭號“剋星”，睡前來1點，養肝排毒，拒絕肝炎、肝硬化

肝病的頭號“剋星”，睡前來1點，養肝排毒，拒絕肝炎、肝硬化

今天在坐診的時候，收到了一位患者的私信，說：“醫生你好，我關注你的文章和影片很久了，之前在你的文章和影片中，看到了一些肝病症狀，我到醫院檢查後，檢查結果顯示ALT70多，膽紅素40出頭，醫生告訴我說出現了輕度的肝損傷，我應該吃什麼藥好呢？”

在字後的詢問中，得知這位患者因為工作的原因，經常性的熬夜、飲食不規律，從而造成了肝臟的進一步損傷，不過這個只是損傷，並沒有爆發出肝炎，說到吃藥，今天就給大家說一種常見的食物，可以有效的排毒護肝，預防肝損傷。

這種食物就是菊花

這種食物在我們的生活中，可以說是非常常見的一種物質，很多便利店、超市都能夠直接買到。正是這種在我們身邊的一種食物，成為了我們肝臟的重要“健康衛士”，每天晚上睡前喝兩口，讓你拒絕肝炎、肝硬化。

菊花中富含多種維生素和營養物質，這些物質進入身體後，不僅可以幫助肝細胞進行自我修復和再生，同時還可以清除身體中的有害物質，緩解肝功能負擔。而到了晚上的時候，又是肝臟最活躍的時候，還可以把養肝排毒達到最大化。

這位患者看到了我的回覆之後，也是不停的向我表示感謝，如果大家還有什麼問題，可以在下方評論區留言提出，我會一一為大家解答。