如果你真愛自己的老婆，請放過她的哺乳期，寶爸們都應好好看看

女兒剛剛一週歲三個月，寶媽燕子又生了二胎兒子。生完女兒，燕子根本就沒有來例假，誰知道這麼快就又懷孕了。燕子不想這麼快生二胎，可是婆婆說，這個孩子出生是個豬寶寶。他的屬性好，會給家裡帶來好運的。其實說了半天，婆婆還是希望她快點給家裡生個兒子。

兒子出生了，婆婆高興得不得了。但是，燕子卻沒有遇到什麼好運氣。她產後經常腰痠背痛，女兒早早斷了母乳三天兩頭地生病。燕子拖著虛弱的身體，每天照顧兩個孩子，日子過得一團糟糕。閨蜜說：“哺乳期就懷二胎，你這麼急著生二胎幹嘛，難道你婆婆家裡是有皇位要繼承嗎？”

為什麼會有這麼多哺乳期意外懷孕的情況呢？

大多數哺乳期意外懷孕的媽媽，還是因為夫妻生活避孕措施採取不到位。哺乳期很多寶媽並沒有來例假，所以她們認為即使“同房”也不會懷孕。

但其實哺乳期媽媽不來例假，是因為哺乳期女性泌乳素分泌較高，所以導致例假不規律。但是，不來例假並不代表卵巢不會排卵，所以哺乳期同房，不採取避孕措施很容易意外懷孕。

哺乳期懷孕，危害多

哺乳期意外懷孕，決定要二胎的媽媽會選擇把孩子生下來。而那些不打算生二胎的媽媽，就會選擇做人工流產。不管是哪種選擇，對女性的身體都會是非常大的傷害。

（1）哺乳期流產的危害。

哺乳期的媽媽，因為剛剛生產不久，子宮並沒有恢復好，子宮壁比較薄。如果在這時候做人工流產，有可能會造成子宮穿孔。如果選擇藥物流產的話，對母乳餵養會有影響，孩子可能要提前戒掉母乳。不管是哪一種流產方式，對媽媽身體健康的傷害都是非常大的。

（2）哺乳期懷二胎，風險更大。

如果媽媽本來就打算生二胎，既然孩子已經來了，生下來就好了。但是因為距離上一次生產時間太短，媽媽的子宮並沒有得到完全恢復，會給二胎的孕育、生產帶來很多不確定性。另外，哺乳期的媽媽本來應該加強休養，再次懷孕讓媽媽身體負擔太重，給身體留下各種疾病的隱患。

哺乳期的媽媽，剛剛經歷了艱難的生產，又要面對每天嗷嗷待哺的嬰兒。所以，各位寶爸如果你很愛她，請在哺乳期善待你的愛人。

男人們，請在哺乳期，這樣愛護你的老婆。

1、做好避孕措施。

在哺乳期一定要做好避孕措施，不能存在僥倖心理。媽媽在哺乳期，因為有哺乳的需要，所以一定不能服用避孕藥來避孕。產後三個月以內，也不建議媽媽使用宮內節育環。所以，避孕套是哺乳期避孕的不錯選擇。

2、哺乳期要讓老婆吃得營養均衡。

經常會有媽媽曬出自己的“月子餐”，雞鴨魚肉、各種油膩的湯水。不要說吃了，真是看著都讓人望而生畏。產後媽媽身體虛弱，確實需要加強營養。但是，媽媽的脾胃虛弱，不能一下子吃得過於油膩。

哺乳期媽媽要營養均衡，多攝入新鮮蔬菜和水果，保證每天充足的優質蛋白質。寶媽每天葷素搭配，食物多樣化，就能給寶寶提供優質的母乳。

其次，在哺乳期還有一些飲食禁忌，寶媽們一定要注意。哺乳期儘量不要吃刺激性食物，刺激性食物會透過乳汁進入嬰兒體內，影響孩子的身體健康。

還有就是媽媽注意不要吃巧克力，巧克力中的可可鹼會影響孩子的消化、睡眠等方面。像韭菜、麥芽、人參等會抑制乳汁分泌的食物，也要儘量躲避。

3、哺乳期，要讓老婆保持好心情。

哺乳期的媽媽要少生氣，因為生氣會導致媽媽回奶。我們在生氣的時候，身體內腎上腺素水平會激增，它對泌乳激素水平有很強的抑制作用。所以很多媽媽發現，和老公吵了一架，奶水明顯減少了。

寶媽哺乳期回奶是件很麻煩的事，寶媽因為回奶會有脹痛甚至發燒的症狀。母乳餵養的寶寶因為不喝奶粉，突然“斷糧”會很麻煩。產後媽媽的身體虛弱，還要照顧喝夜奶的孩子，所以爸爸和家人要多體諒，多分擔媽媽的辛苦，儘量少讓媽媽們生氣。

做媽媽什麼時候最辛苦，一定是哺乳期。哺乳期的媽媽們，身材走形，頭髮掉光。可是，當她們看著健康成長的寶寶，就覺得一切都是值得的。