寶寶喝奶粉好還是牛奶好不少家長選錯了，寶寶喝牛奶牢記6件事

寶寶出生後除了母乳餵養外，媽媽也會給寶寶餵養配方奶粉。隨著寶寶年齡的增長，寶寶可以喝一些除了配方奶之外的奶製品，如牛奶、酸奶。但市場上的奶製品種類繁多，媽媽們看花了眼，對於如何挑選適合寶寶的奶製品，很多媽媽會疑惑。

到底給寶寶喝奶粉、牛奶、還是酸奶，寶寶多大喝可以呢？如何給寶寶挑選合適的奶製品等，這些我們今天都一次說明白。

如何給自家孩子挑選合適的奶製品？

給寶寶挑選合適的奶粉，以寶寶體重為準，參考2個原則即可。

a、體重正常的寶寶選擇配方奶

配方奶粉營養師最接近母乳成分的，其中含有的蛋白質、鈣含量、VD以及很多微量元素遠高於牛奶，很符合寶寶的發育需求，也以利寶寶消化吸收，如果寶寶體重在正常範圍，以配方奶餵養為主就可以。

b、體重超重的寶寶選擇牛奶

如果你家寶寶體重不在正常範圍，寶寶本身也可以好好的吃飯，這種情況讓寶寶喝牛奶為主就行。

一、半歲以下以母乳或配方奶粉為主

寶寶出生後，母乳是寶寶的首選食物，6個月以為的寶寶母乳餵養完全可以滿足寶寶的發育營養需求，如果媽媽本身母乳不足的情況下，可以以配方奶餵養寶寶。

二、半歲以上可適量喝些酸奶

在寶寶6個月後開始新增輔食，這時除了寶寶要繼續喝母乳和配方奶外，媽媽可以給寶寶喝一些酸奶。酸奶中含有益生菌，有益於寶寶腸胃健康，一定程度上可以改善寶寶腹脹腹瀉等問題。

三、1歲後的寶寶首選牛奶

寶寶1歲後可以吃大人的食物了，不過食物需要格外的弄細碎些，如果寶寶1歲後對牛奶沒有過敏反應，就可以讓寶寶喝牛奶了，牛奶有助寶寶胃腸道發育，建議給寶寶喝全脂牛奶或低脂牛奶，每天500-800毫升即可。

寶寶在2歲前要喝全脂牛奶，這是因為寶寶身體發育所需，特別是大腦發育需要充足的脂肪補充。另外，全脂牛奶中還含有多種維生素，如維生素A、D、E、K等，這些維生素是寶寶健康發育不可少的營養元素。

四、不要給寶寶選生鮮奶

很多媽媽會給寶寶選擇生鮮奶，認為生鮮奶營養價值高。其實，生鮮奶很容易滋生細菌，寶寶如果直接喝了生鮮奶，很容易會拉肚子或者生病，生鮮奶一定要煮沸後才能給寶寶喝。

五、不能給寶寶喝果味牛奶

很多孩子喜歡帶有果味的奶製品，儘管果味奶宣傳主要成分是牛奶，但是不適合給寶寶喝的，果味牛奶本身營養價值較低，新增的東西較多，而且寶寶喝了容易出現蛀牙，所以是不建議給寶寶買來喝的。

六、不要隨意給寶寶吃奶片

市面上那種一片一片的奶片很受孩子們的喜愛，家長認為奶片小，既不會吃過量，又能給孩子補。這裡要提醒各位家長，奶片配料儘管寫明原料有鮮牛奶、奶粉、牛初乳等成分，但沒有明確註明各成分比例是多少，奶片加工後，很多營養成分都被破壞了，再加上奶片中新增劑也不少，是不適合給孩子吃的。

牛奶那麼多，哪種才適合寶寶？

市面商場裡的牛奶特別多，如何給寶寶選牛奶，很多爸爸媽媽並不清楚，寶寶的營養口糧馬虎不得。

1、純牛奶

純牛奶保質期一般都有6個月左右，包裝上會標註“純牛奶”是可以放心給孩子喝的。

2、全脂牛奶

2歲以內的爸爸，需要補充脂肪來維持體重的增加，和幫助身體吸收維生素A和D。所以2歲內的寶寶，牛奶首選全脂牛奶，如果寶寶體重肥胖，這時媽媽要諮詢醫生後，給寶寶選擇低脂牛奶。