歡樂番茄丨蠶豆怎麼做好吃?試試油炸,又酥又脆!
5月正是蠶豆上市的時節,適量的食用可以給身體補充營養元素的,而且蠶豆的吃法很多,油炸吃就是不錯的選擇,那麼蠶豆怎麼炸又酥又脆又好吃呢?
一、蠶豆怎麼炸又酥又脆
1。首先把蠶豆用涼水泡上幾天,如果豆子大一些,那麼泡的時間也要更長,差不要三四天的時間,不過新鮮蠶豆只需要一兩天就差不多了,而且在浸泡的時候需要每天都換水。
2。用小刀在蠶豆的尾部切上一下,大概要切整個蠶豆一半長就可以了,泡過的豆子中是有水分的,切開之後可以讓水分去掉,在炸的時候就不會出現迸油的情況。
3。晾乾蠶豆表面的水分,晾的時候需要一天到兩天,在這期間需要上下多翻騰幾次,可以避免外側的皮幹了,防止蠶豆內部潮的情況產生。
4。把切好口的蠶豆直接放入冰箱中凍透,這樣可以改變蠶豆的內部結構,而且油炸之後,可以很容易形成酥脆的口感。
二、油炸蠶豆怎麼做?
用料:
蠶豆300g、食鹽2茶匙、八角3粒、花椒2g、桂皮3g、調和油100g、草果2個、香葉8片、沙姜2g。
做法
1。蠶豆放入大點的盆中淘洗乾淨。
2。將蠶豆用清水泡2天,每天要換清水。
3。重新注入清水,放入鹽、香葉、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡製48小時以上。
4。把蠶豆撈出來,淋幹水分,然後撿去上面的調料,然後鋪在廚房專用的紙巾上面。
5。用紙巾吸乾蠶豆上面的水分,把鍋燒熱,放入涼油,然後放入蠶豆,用大火炸蠶豆,蠶豆炸熟以後撈出來涼一會,然後再放入油鍋裡重複炸一下。
6。炸好的蠶豆盛出來,可以根據自己的口味放入椒鹽或辣椒粉就可以吃了。
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