“排卵期”來了，身體會發出的訊號，備孕中的人要抓住機會

想要儘快備孕，抓住排卵期就是關鍵的一步，如果女性的月經比較規律，為

28天

。那麼在下次例假到來的

前14天左右

，就是排卵日，而排卵日的

前5天和後4天

加起來，一共10天的時間，就是排卵期。

如果在排卵期同房，特別是在

排卵日的前三天

左右，那麼懷孕的機率就特別高。

不過，例假期和排卵期都特別規律的女性畢竟是少數，大多數的人對於排卵期都會出現推算不準的情況，而而次次去醫院檢查排卵期又太麻煩了。

但其實，對女性來說，身體出現這些訊號，就說明排卵期可能到了，有“好孕”！

1、體溫升高

從排卵開始一直到月經來臨之前（兩週左右時間），體溫普遍會出現0。3-0。5℃左右的升高；而月經來潮到下一次排卵前，基礎溫度又會進入低溫期，往往低於36℃。

所以，如果別人都喊冷，你卻覺得正常，時間又在排卵期前後，那你可能在排卵，想要寶寶就和老公抓緊了。

2、分泌物增多

這是排卵期到來時，最直接的一個訊號，而且基本所有的女人都會出現這一症狀。

這是因為月經走後，子宮內膜修復好之後，這時就會為排卵期做準備，等到到達排卵期時，

體內激素會發生變化，進而會分泌更多的宮頸粘液。

如果你發現白帶增多，而且白帶呈現蛋清拉絲狀時，那麼在24~48小時左右，就可能會排卵。

3、排卵出血

進入排卵期後，當臨近排卵日時，女人體內激素分泌會發生變化，這時候由於受到激素的刺激，

子宮內膜可能就會出現少量脫落的症狀，這時就會出現少量陰道出血。

這種症狀就被稱為排卵出血，一般會持續2~3天左右，出血量非常少。如果出血量越來越多，那麼就是月經來了。

4、排卵痛

卵巢在排卵時，會出現排卵痛，一般會出現在一側下腹部，疼痛感非常的輕微，如若女人身體不敏感，可能會感覺不到。

排卵痛可能會持續1-2天左右的時間，然後慢慢消失

，在這個期間，可能會伴隨著排卵出血，這時候也是你的最佳受孕時機。

最後，如果各位備孕男女真的找不準排卵，橄欖樹生命小橄欖這裡還有一個找出排卵期最精準的方法，那就是

超聲監測排卵法。

超聲監測排卵法是診斷排卵最直觀方法，經陰式B超可以及時瞭解卵泡生長髮育的資訊，有經驗的醫生可以透過監測卵泡的大小，卵泡的生長和優勢卵泡的破裂作為排卵的證據。

最後，真心祝各位備孕夫妻都能造人成功

！