別錯過這幾道家常菜,健康美味下飯,每次上桌都是光碟
做法:
1、豬排剁小塊,洗淨後冷水下鍋,焯水5分鐘,撈出過涼,控幹水分。
2、把洗淨的排骨冷水下鍋,下料酒、蔥薑蒜,燒開後開中火蓋鍋蓋煮15分鐘,煮好撈出排骨,湯備用。
3、起火鍋熱熱後放油,至油溫7成時下排骨和適量料酒略微煸炒一下,依次下生抽、米醋、冰糖,翻炒均勻。
4、下適量肉湯,開中小火蓋鍋蓋燜5-8分鐘,看到汁水開始變稠開始下老抽調色。
5、待汁水全部收起,已經非常粘稠的時候就可以出鍋。
番茄燉牛腩
1。準備食材,牛腩、番茄、土豆、洋蔥、香蔥、大蒜、桂皮、香葉、八角、乾紅辣椒。2。牛腩洗淨後切成塊,沖洗乾淨血沫備用。香蔥切小段,大蒜拍散,生薑切片,洋蔥切絲,乾紅辣椒切小段,土豆去皮切塊,番茄切塊備用。3。鍋中加入適量的清水,冷水把牛腩下入鍋中,加入幾個蔥段、薑片和適量的料酒開始煮,大火煮開後繼續煮5分鐘左右,撈出洗淨瀝乾水分備用。4。調醬汁:碗中加入適量的生抽、老抽、料酒快速攪勻後備用。5。鍋中加入適量的食用油,油熱倒入洋蔥開始煸炒,炒至洋蔥變的透明,加入番茄塊翻炒出汁水後關火盛出備用。6。另起鍋,鍋中加入適量的食用油,油熱下入兩塊冰糖小火熬糖色,炒出糖色後倒入牛腩快速翻炒上色,均勻上色後倒入所有的大料翻炒出香味,加入調好的醬汁,翻炒均勻後,倒入剛才盛出的西紅柿和洋蔥,再倒入土豆塊,翻拌均勻,加入沒過食材的清水開始燉煮。大火煮開後轉小火慢燉至少一小時,時間到了開蓋加鹽調味,最後撒上蔥花即可裝盤出鍋。喜歡吃軟爛一些的可以增加燉煮的時間哦。
芡汁豆腐
1、先把粉絲泡軟,每種備料洗淨切成段。
2、豆腐皮一張切成4塊。
3、把每種備料都包上幾個,然後整個包緊實,綁上芹菜根做裝飾,蒸15分鐘就可出鍋。
4、醬料用麻油跟生抽,辣椒粒配好,淋在面上,醬著汁也可以。
酸辣土豆絲
食材:土豆一個,青椒兩個,洋蔥半個,小米椒兩個,大蒜一瓣,食鹽適量,花椒粉適量,生抽適量,辣椒油一勺,陳醋一勺。
第一步:土豆洗淨削皮切絲,刀工不好的寶寶可以用擦子將土豆擦成絲,但是一定要注意安全,不要擦到手,大橙在用的時候就將手弄破了。青椒切絲,洋蔥切絲,大蒜切末,小米椒切絲備用。
第二步:鍋裡燒油,油熱將大蒜末和小米椒絲下鍋爆香。
第三步:爆香後將青椒絲和洋蔥絲下鍋炒軟。
第四步:然後將土豆絲下鍋翻炒均勻。
第五步:加入食鹽、花椒粉、生抽、辣椒油調味。
第六步:翻炒至土豆絲斷生後加入準備好的陳醋,翻拌均勻出鍋裝盤即可。
涼拌手撕雞
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