密集恐懼症慎入！擠痘痘愛好者的福音，你會幫他們擠痘痘嗎？

很多人都被痘痘或者其他類似的面板問題所困擾，而另外又有很多人，看到別人臉上有痘痘就有一股要衝上去幫他擠掉的衝動。

下面這位，估計很多人都手指癢癢，忍不住要上去幫他擠痘痘了。

雖然小夥子一直被痘痘所困擾，但幸運的是，後來他治癒了。

下面這位同學也是一樣，滿臉的痘痘。

但後來也治癒了。

下面這位妹子也是一直被痘痘所困擾。

治癒後面板還不錯呢！

這位小哥的情況就有點糟糕了，估計這樣的面板情況會給他心裡帶來不小的壓力吧。

但是治癒後，我的天，小哥長得挺俊的啊。

這位小哥也長得挺俊的，奈何已然臉上有痘，喜歡擠痘痘的姑娘們可以看著出手了。

但是也被治癒了。

下面都是一樣的，痘痘肌被治癒的情況，有些逗逗看起來真的好想擠啊！！！

這位網友雖然臉上也長了逗逗，但是我們沒有看到治癒後的情況，只希望她能面板好好噠！

最後一位，做好心理準備，這是重症患者了……

其實，想要治癒痘痘，無論用什麼方法，以下5點禁區你是一定不要去碰的，不然不僅會好不了，還會加重痘痘的情況：

1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己用手擠，應該在醫生或者專業美容師的指導下，視痘痘的輕重程度使用專業手法妥善處理。

2、保持規律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。

3、容易長痘痘的人儘量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿蔔之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。而富含維生素C的西紅柿、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制黑色素。

4、防曬是大事，特別是對於留有痘痕的面板。如果你不想痘印的顏色越來越深，最好出門前擦上防曬產品。此外，儘量選擇不容易堵塞毛孔，或含有溫和型防曬成分的防曬產品，在日光不太烈的日子，SPF30就足夠了。

5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者淨白霜之類的護膚品，有助於淡化痘印，儘量使面部肌膚色調均勻。

筆者致力於為大家提供護膚資訊、知識的普及與傳播。我既可聆聽你的心聲，也可以幫你解答你可能會碰到的護膚難題，希望能致力成為一位懂你的朋友和私人肌膚顧問。夏季要到了，大家在補充元氣的同時，也要注意保護面板，更多護膚小妙招，建議關注公眾號

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