懷孕8月和孕9月是胎兒體重“猛漲期”，孕婦這麼吃，胎兒聰明健康

每當我看到孕婦這個不吃，那個不嘗時，我就一肚子話想吐槽，不論出於何種原因，有些原則性的事情，孕婦肯定是不能做的，挑食就是其中的大忌之一。

個人認為，懷孕不僅僅是一種繁殖行為，它還是一種責任，就好比我們平日裡上班，再苦再難再不願意，都必須去做，沒有第二種選擇可言。難不成還真以為懷孕了，就能肆無忌憚了？這是一種極不負責任的想法。

畢竟母體的一切行為，都將直接關係到寶寶的健康發育，如果不重視，未來的狀況著實讓人擔憂。

為什麼孕婦不能挑食？

胎兒主要是透過臍帶來補充營養的，這是他們唯一的進食方式，也就是說，胎兒生長髮育所需要的所有營養元素，包括水分、蛋白質、微量元素等等，其實全部都來自於母體。

準媽媽們吃飯可不僅僅是為了自己而吃，其中相當大一部分都將被傳輸到胎兒體內，以保證他們的正常發育。

如果孕婦此時出現挑食行為，大家完全可以想象到發生什麼。中醫中有“先天發育”的說法，腹中一日，外界一月，描述上也許有些誇張，但也從側面證實了胎兒在母體中發育的重要性。

目前，這個觀點已經被西醫從其它角度所證實。

孕婦挑食到底會造成多大影響？

關於這個問題，大致可以從兩個角度來闡述。

1、孕婦自身角度

大家肯定都聽說過寄生蟲，它們潛伏在宿主的身體裡，靠汲取其身體內部的營養物質為生。宿主往往會出現精神萎靡不振、肌肉無力、營養不良等症狀。

從某種角度來看，胎兒其實跟寄生蟲差不多，而且它們汲取營養的力度更狠、範圍更廣。如果孕婦總是挑食，自身往往很容易出現某種營養元素極度匱乏的狀況，比如鈣元素匱乏綜合徵。

鈣元素是人體重要組成成分之一（大概占人體總重的1。5%-2%），廣泛分佈於骨骼、牙齒中，胎兒在發育這些部位時，一樣會大量汲取母體血液中的鈣元素。如果孕婦血液中的鈣元素總量不足，在生理機制的作用下，甲狀腺會分泌破骨素，強行從骨骼中析出鈣元素，以彌補營養缺口。

長此以往，孕婦怎麼可能不出現問題呢？

同理，人體中其它含量更少的微量元素也是一樣，都將不可避免地留下隱患。

孕婦一定要記住一個原則，吃東西固然有一部分是為了孩子，但更多地還是為了自己，任何事情都比不上自身健康重要。

2、胎兒角度

這個就比較好理解了，胎兒的發育需要大量營養物質供給，他們本事再大，也不可能無中生有。

因此，母體營養不良=胎兒營養不良=發育遲緩，可怕的是，先天不足的情況，後期很難彌補。就好比早產兒，儘管很多醫院表示，只要錢到位，保證還你一個健健康康的嬰兒，跟其他正常孩子沒有任何差別。

這話聽聽就行，明眼人都知道真假。

懷孕期間，這不過是忍著噁心往下吃東西的事情，可到了未來，它有可能演變成免疫力低下、反應遲鈍，甚至智力發育缺陷。一想到寶寶生病時，全家手忙腳亂的狀況，個人感覺還是多吃點東西比較簡單。

起碼這個不怎麼花錢，也不需要熬夜陪著孩子，難度至少降低100倍，這話可不是誇張描述，在這件事情上，過來人應該都深有體會。

孩子的事情就是大人的事情，自己身上掉下來的肉，再苦再難都得堅持，為了未來輕鬆一些，準媽媽們可千萬別義氣勇士。

3、婚姻角度

我之前也碰到過挑食的孕婦，其中最嚴重的一個，生完孩子不久就離婚了。說實在的，這件事情真不怪男方絕情，那姑娘的行為確實有些過分了。

你見過不吃綠色的人嗎？她就是，凡是有綠色的植物，她都不吃，哪怕一點點都不行。他愛人、父母、公婆給她做了無數思想工作，就不聽，最後沒辦法，只能透過服用維生素片確保健康不出問題。

如果這叫過分的話，那另外一個要求就是胡攪蠻纏，她要求每天的菜餚都不能一樣（一週一換），而且不能低於6個菜。

說實在的，我自認為廚藝算是不錯的了，可這樣的要求，同樣做不到，也許只有飯店大廚能滿足她。

起初階段，看在孩子的面子上，男方全都忍了，不過隨著時間的推移，矛盾越來越多，最後在她8個月的時候終於爆發了。

男方連夜開車將其送回孃家，明確表示，以他們家的條件，養不起這麼嬌貴的公主，孩子要生就生，不生拉倒。

在女方家長的調解下，孩子最終是生了出來，不過感情間隙始終無法癒合，最後只能協議離婚。

單親家庭長大的孩子，未來著實令人堪憂，明明是母親的問題，最後卻要孩子來揹負代價，試問這是一位母親應該有的行為嗎？

孕8-9個月是胎兒的“猛漲期”，孕婦要注意飲食

孕早期是細胞分化階段，孕中期是細胞分裂階段，而孕晚期則是寶寶長個子的時期，此時孕婦的肚皮會像氣球一樣日益膨脹。

為了不拖寶寶的後腿，贏在起跑線上，準媽媽們一定要注意飲食調整：

增加蛋白質的攝入，便於孩子長肉。

增加鈣質的攝入，它是骨骼的重要組成成分。

水分供給要充足，人體幾乎所有生理活動都需要水分參與，胎兒缺水的話，一天都活不下去。

媽媽把後勤做好，寶寶才能“大展身手”。

確保營養充足的同時，安全問題也不能疏忽

幾乎每年都會發生因為吃錯東西而誘發的胎兒畸形、流產問題，路邊小吃、不新鮮的食物、不知道是否安全的東西等等，原則上來說，孕婦只能吃我們熟悉的、現做的、可以確保安全的東西。

對於孕婦而言，這個要求也許比較苛刻，但小心無大礙，總比出現意外之後，抱頭痛哭的強。

對於孕婦飲食方面，大家還有什麼問題？歡迎留言交流