花生和“它”一起吃，勝過地黃丸！男人堅持吃1周，激發雄性激素

花生是我們日常生活中用的非常廣的一類堅果類的食物，特別是在廣大的農村地區，無論是南方北方，都有著廣泛的種植。花生的營養非常的豐富，含有多種營養物質和微量元素，它的油脂也非常的豐富，有軟化血管的作用。花生的用途非常的廣，可以當零食吃，也可以當菜吃。很多人都喜歡把花生當作下酒菜，無論是老醋花生還是鹽水花生，或者是油炸花生，都是一種不錯的下酒菜。除了作為下酒菜之外，它也可以當很好的零食來吃，小編小的時候，因為家在農村，沒有什麼零食吃，能有一碟油炸花生，就很高興了，比過年還開心。因為花生含有多種營養物質和豐富的油質，所以它能在一定程度上增強我們的抵抗力，補腎益氣，固本培元，有助於解決男性腎功能下降的問題。特別是花生搭配這幾種食物，功效加倍喲。花生和“它”一起吃，勝過地黃丸！男人堅持吃1周，補充雄性激素！

一、花生和紅棗

花生雖然是一種堅果類的食物，但是在中醫看來，它也是一種很好的補腎益氣，扶正補虛的藥膳之物。所以平時多吃點花生，能夠補充雄激素，對腎是有很好的好處喲。紅棗是能夠大補元氣的，能夠補血益氣，增強我們的抵抗能力，如果我們用花生和紅棗來煮一道花生紅棗湯，那麼就能很好的補充我們因為工作和生活壓力過大而引起的腎臟受損，如果長時間的服用花生紅棗湯，相信你一定會精神滿滿，體力充沛。

二、花生和枸杞

枸杞有很好的養腎益氣的作用，現在很多人都習慣拿枸杞來泡水喝，特別是在精氣神都有所下降的中年時期。而如果把花生和枸杞搭配一起，就可以加倍的補充腎氣，養護腎臟，增強我們人體的免疫力和抵抗力，而腎臟對於我們的身體非常的重要，是我們人體新陳代謝非常重要的臟器，每天吃一點枸杞和花生，堅持一週，能夠讓我們更好的新陳代謝，讓我們的身體更加的健康。

三、花生和醋

花生除了能夠補腎益氣、固本培元之外，它還能夠抗衰老，能夠幫助我們降低人體內的膽固醇，在防治腦血栓方面也有很好的效用，醋有軟化血管，增加食慾的效用，如果醋和花生一起食用，對於三高人群有著顯著的效用，每天堅持食用，我們的人體器官，特別是腎臟會越來越好。所以說，花生和“它”一起吃，勝過地黃丸！男人堅持吃1周，補充雄性激素！