這些“女性健康標誌”，如果到更年期你還有，是少有的長壽體質

這些“女性健康標誌”，如果到更年期你還有，是少有的長壽體質

都說女人是水做的，這句話確實不假，由於女人特殊的生理構造，就造就了女人的身體健康是很容易受到傷害的，特別是上了年紀的女人，更是容易出現各種問題。但是如何在生活種觀察自己是不是有健康問題呢？其實是可以從以下幾點上來看的。

健康協會人員稱：如果女人發現自己有以下的情況，那就說明這個女人是比較健康的

1、月經正常

其實女人的很多毛病都是因為月經不正常引起的，因為月經代表著女人整個生殖系統的問題，如果生活種你發現自己的月經還是比較正常的，並沒有出現月經量少或者痛經的現象的話，那麼就說明你的月經還是比較規律的，並且是比較正常的，也就意味著你的生殖系統還是不錯的。但是要是出現了各種月經問題的話，那就要注意了，除了平時多喝水外，還要注意去找醫生調理。

2、體重標準，沒有贅肉

對於女人來說比較看重的就是肥胖的問題，苗條的身材是每個女人都想擁有的。其實苗條的身材不僅只有好看這麼個好處哦，還能反應身體的健康問題，特別是上了一定年紀的女人，如果發現自己的體重還是比較標準的，並且小腹以及腰部是沒有贅肉的，那麼就說明你的身體還是比較健康的，並且是暫時不存在三高的問題的。

3、吃得好，睡得舒服

對於女人來說吃和睡都是非常重要的，因為如果在有一定年紀的時候，發現自己還是可以吃得很好，並且沒有存在厭食或者吃不下的情況，那就說明你還是比較健康的，並且腸胃系統也是非常好的。如果在晚上的時候也沒有出現失眠多夢的症狀，那就說明你在精神方面也是非常健康的，這種吃東西很香睡眠也很好的女人一般都是比較長壽的。

4、尿尿顏色正常

其實晨尿也是可以觀察出一個女人健康與否的，如果早上起床的第一次尿尿發現尿液很清澈，並且沒有太多的泡沫的話，那就說明這個女人的腎臟還是比較健康的。但是要是發現尿液很黃很濃稠的話，就要小心是身體出現問題了，首要要檢查的就是婦科上的問題，其次就是腎臟的問題。

5、不便秘，形態正常

一般健康長壽的女人都是不存在便秘的情況的，並且很通暢，顏色和形態都是很正常的。

以上是關於女人是否健康的一些好標誌，如果生活中的你有這些情況，那麼就是值得高興的，說明你的身體暫時還是比較健康的，你要做的就是繼續堅持保持，這樣你才會更長壽的。