天然“阿司匹林”就在身邊，沒事常吃兩口，血栓就不會“拜訪”你

大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

中年以後，身體的器官開始走下坡路。腦血栓是中老年人常見的殺手。如果體內的血管被堵塞，很容易導致器官的血液供應不足，從而導致猝死。對身體的傷害是非常大的。血管阻塞不僅限於中老年人。它已開始逐漸恢復活力。在正常情況下，血流速度加快，血流持續流動。它能為器官提供營養，但如果我們不養成良好的生活方式，就很容易在血管中留下越來越多的垃圾，所以我們應該在日常生活中維護血管，注意血管的健康。

黑木耳

黑木耳含有非常豐富的鈣和維生素k，能有效地減少血塊以防止血栓形成。經常吃黑木耳可以預防動脈粥樣硬化和冠心病。黑木耳是一種著名的血管清洗劑。如果你經常吃，你可以減少血小板聚集，防止血栓形成，經常吃黑木耳，對於高血壓和高脂血症患者。能有效緩解這一症狀，耳木耳具有抑制血小板聚集和降低血液粘度的作用，它與阿司匹林一樣，因此被稱為天然阿司匹林。

苦蕎茶

苦蕎是一種粗糧，含有維管束清潔劑，含有蘆丁能降低血脂和稀釋血液廢物。苦蕎茶能更好地軟化血管，增加血管彈性。如果每天喝苦蕎茶，可以有效地清除血液中的垃圾，使血管變得更乾淨、更乾淨，從而提高便秘的效果。

核桃

核桃對降低膽固醇有很好的效果，經常吃核桃可以幫助降低體內的膽固醇含量，核桃含有多種不飽和和單不飽和脂肪酸，它能有效清除血管壁上的汙垢和雜質，經常吃核桃可以為人體提供更多新鮮血液，核桃對心臟有一定的益處。

這就是你今天想要向你介紹的所有東西。如果你想讓血管更健康，你最好多吃以上三種食物，而不是阿司匹林。如果你認為它有幫助，歡迎你在下面喜歡它，或者和你周圍的人分享它。謝謝你的閱讀和支援。

今天就分享到這了！感謝大家的閱讀！