50歲男子，不僅菸酒，查出胃癌，提醒1種調味料最好少吃

老李躺在病床上一聲不吭，妻子在病床前一直哭。

原因是，醫生說他的病，手術費還需要十萬八萬的。

據瞭解，老李今年50歲，在不久前老李就出現胃疼餓表現，而且短短几個月整個人消瘦了不少。

家裡人看著老李身體一天不如一天就帶著去醫院檢查一下，結果老李查出胃癌。

到時家裡人都不相信，因為老李不吸菸不喝酒的，平時生活習慣也都不錯，怎麼就患上胃癌了。

家裡人又帶著老李去大醫院檢查一下，結果是一樣。

就這樣老李接受一次手術，但是短短不到幾個月的時候，病情有一次惡化了，家裡已經在沒有積蓄了，所以老李最終選擇放棄治療。

可是為什麼老李會患上胃癌呢？

原來，是1種調味料導致的。

老李的口味很重，每次吃飯的時候都加很多的醬油。

有的時候妻子吃著不適應，老李就在菜上加一些醬油，甚至還會佔著醬油吃。

老李自己說都喜吃習慣了，一天不吃就覺得吃不下東西，並且老李也從來沒有想過醬油對身體也會有害。

醫生解釋，醬油中含有乾酪胺等三種物質，當與人的唾液中所含的硝酸相遇後，會反應生成具有突然變異原性的致癌物質。

胃癌早期，不是毫無徵兆，出現3個訊號，要注意！

1、腹部飽脹

上腹部飽脹是胃癌最常見的初發症狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。

2、不斷打嗝

飯後不停打嗝，持續時間較長，甚至超過24小時，這時候，需要警惕胃部癌變。

3、出現黑便

一般來講，出現黑便時，往往提示腫瘤已是中晚期，胃癌也是如此。

因為胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。

預防胃癌，保護腸胃健康，堅持做好五件事

1、

多咀嚼

細嚼慢嚥，多咀嚼，有助於消化，利於胃部健康。

吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯，咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。

這樣，細嚼慢嚥，不僅有助於消化吸收，還可以讓大腦及時接收到“吃飽”的訊號，避免吃的太多。

2、飲熱茶

飲茶，對調理脾胃，溫和持久，有著獨特的優勢。

這個時節，用一些草藥植物，泡水代茶飲，有益胃部健康。

刺玫菊茶，泡水代茶飲，暖胃驅寒，緩解胃痛，十分有益。

刺玫菊，是一種野生小玫瑰，性質溫和，香氣濃郁，對胃部健康有益。

《綱目拾遺》曾記載，將其陰乾，衝湯代茶服，可治肝胃氣痛。

經常用其泡水，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃烷積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

紅蘇子葉茶，泡水代茶飲，緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。

中醫認為，紅蘇子葉可暖胃，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。

經常泡上一杯，不僅有益胃部健康，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化，是養護胃部不錯的選擇。

3、

吃早餐

養胃最重要的，就是要堅持吃早餐。

如果，長期不吃早餐，引發胃病、十二指腸潰瘍的機率高達36%。

一份好早餐，應包含穀類、奶類、肉類、豆製品、水果和蔬菜等，搭配吃。

4、好心情

如果，長期處在負面情緒下，胃腸功能也會紊亂。

長期生氣，容易導致胃粘膜蛋白質減少，引起胃粘膜損傷，誘發胃病。

胃不好的人，首先要學會調節情緒，這一點，尤為重要。保持良好的心情，對於胃部健康來說，尤為重要。

5、

保睡眠

良好的睡眠，對胃部健康，尤為重要。

熬夜晚睡，胃部的血液流量就會降低許多，血流量的減少，削減胃的屏障自保能力，會大大增加患胃潰瘍的機會。

而充足的睡眠，不只是緩解疲勞，更是修復胃的一劑天然的良藥。

人在睡眠過程中，生理的功能會慢慢恢復，無論是消化的功能，還是內分泌，都可以從這個過程裡面得到休整。

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