胎兒在這四個時間活動比較頻繁，孕媽知道原因嗎

在孕四個月，孕媽就能感受到明顯的胎動了。細心的孕媽會發現，胎動次數並不是平均的，而是在某個時間段較為頻繁。那麼胎兒究竟在哪些時刻更活潑些呢？孕媽來了解下！

一、晚上睡覺前

晚上吃完飯躺床上，孕媽能明顯感受到胎兒頻繁的活動，鬧騰的讓人睡不好覺。這是因為吃完飯後，胎兒吃飽喝足，比較有精神；同時孕媽躺床上時處於安靜狀態，對胎兒的活動感知會更加敏感，所以感覺胎動十分頻繁。

二、吃飽飯後

孕媽在吃飽飯後，身體血糖身高，胎兒獲取到充足的營養，就會出現較為劇烈的活動。如果孕媽攝入營養不足，胎兒也會跟著懶洋洋的沒精神，胎動也會減少。

三、聽音樂時

胎兒在四個月時就有了聽力，當他聽到舒緩的音樂時，也會變得更加愛動。孕期準媽媽可給胎兒聽一些曲調優美的古典音樂，做音樂胎教，不僅能放鬆自己的心情，據說對胎兒智力發育也有好處哦！

四、洗澡時

在洗澡時，胎兒也會動個不停，讓孕媽擔心不已。這是因為洗澡時孕媽身體及情緒放鬆下來，胎兒在感受到這種愉悅情緒後就會出現較為明顯的活動，不必擔心。要注意的是，孕期洗澡要注意水溫不宜過高、洗浴時間不宜過長，以免空氣不流通，容易造成頭暈甚至滑倒等。

這裡說的胎動，都是幅度較大、孕媽能感受到的活動，還有一些胎兒動動嘴唇、手掌輕微開合、微笑等這些孕媽都感受不到的活動。

孕媽在感受到胎動時，可以用手輕輕的撫摸肚皮作為迴應，同時可胎兒講講話，比如“媽媽好愛你”之類的。可別以為胎兒聽不懂，他可與孕媽心有靈犀，你的愛他一定能感受的到！