顏值爆棚又美味、老少皆宜,提升胃口促發育,每天一補益健康
相信很多人都很熟悉這道菜,就是青椒炒雞蛋。這道菜已經被很多家庭烹飪過,這道菜不僅非常適合兒童,也是中老年人的好選擇。
不用說,這道菜的營養價值是很普通的。不僅如此,而且營養也比較高,他們的食療效果也很好。我們來看看。
首先,青椒可以退燒止痛,不僅如此,還可以刺激食慾不好的孩子的食慾,對飲食的消化也有幫助。青椒也富含維生素,對孩子的發育也很有幫助。
雞蛋被認為是許多家庭每天都要吃的。高蛋白低脂肪雞蛋的營養價值也能促進兒童的生長髮育。兩者的結合也是奇妙的結合,非常適合年輕人和老年人食用。可以增進食慾,很好的滋養自己。
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