夏季來道涼拌皮蛋豆腐,清熱去火,簡單開胃還不膩,美味嘎嘎香
夏季來道涼拌皮蛋豆腐,清熱去火,簡單開胃還不膩,美味嘎嘎香
進入夏季大家最苦惱的應該就是苦夏了吧,因為天氣炎熱,有不少人都有食慾不振的情況,不過對我來說,是不存在的,畢竟沒有什麼事情是比吃飯更重要了吧,作為一個乾飯人,也要將愛吃進行到底,不過我沒有這樣的情況,但我家大寶貝(閨蜜)是出現了(還有點羨慕,畢竟能瘦啊),每天下班我回家問吃啥,不是不想吃,就是不知道,那我在這邊吃長肉,她卻在那邊瘦,這可不行啊,我就想起了一道涼拌菜皮蛋豆腐。
每次我們出去吃飯的時候,這道菜我閨蜜都必點,再加上皮蛋有促食慾,清熱去火等功效,輔以豆腐中的蛋白質,就是不想吃飯的人,看到這道菜都會有吞口水的想法,等我做好後,我閨蜜果然吃東西了,並且這邊吃,這邊還說著我,就是看不得她瘦。那話不多說咱們來看看皮蛋豆腐的做法。美味嘎嘎香
【菜品名稱】:涼拌皮蛋豆腐
【所需食材】:皮蛋2個、內酯豆腐一盒、香油、白糖、味精、生抽、胡蘿蔔半根、香菜、郫縣豆瓣醬
【烹飪步驟】
1。先將食材全都準備出來,豆腐最好選擇內酯豆腐,它和皮蛋才是天作之合,之合將胡蘿蔔去皮和香菜洗淨,之合剁成碎末備用。
2。皮蛋冷水下鍋大火煮開後在過一遍涼水,之合將皮蛋剝殼切成小丁備用。
3。接下來就是豆腐了,很多人倒豆腐的時候,都會倒碎,在這小編向大家分享一個小竅門,將豆腐倒扣在案板上,之後將4個角給剪掉,在撕掉封皮,完整的豆腐就出來了。
4。將豆腐切成自己喜好的形狀放在盤中,再將切成小塊的皮蛋放在上面,撒上適量的香菜和葫蘆卜碎,之後在準備一個小碗,碗中放香油、生抽、食鹽、味精、白糖、郫縣豆瓣醬攪拌均勻後,在都倒進盤中。
5。攪拌均勻就能吃了,簡單又方便,像是在胃口不好的時候,來上一份,包你能吃進去飯。
【烹飪總結】
1。在倒豆腐的時候,去掉4個小角,在倒扣就能得到一個完整的豆腐。
2。涼拌菜中的調料,可以根據個人喜好隨意更換
3。皮蛋做好蒸煮後再進行處理。
文案編輯:見聞美食——小何教你做美食
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