燕窩太貴了吃不起？女人一定要對自己好一點！

燕窩一直被稱之為是營養品中的奢侈品，讓很多的人望而卻步，但燕窩真的有那麼貴嗎？我們今天就來一起看一看吧。

燕窩的主要產地就是印尼和馬來西亞，還有其它的一些國家，但是因為產量少，且品質等級不太好，就可以忽略不計了。

燕窩在市場上的價格一直都是參差不齊，賣多少的都有，很多人只知道燕窩非常的有營養，但是又不太會分辨燕窩的品質，所以在購買的時候，只挑最貴的買。漸漸的，也就造成了一個思維誤區，燕窩太貴了。

實則不然，燕窩的品質是要分為好多種的，按照形狀就可以分為燕盞、燕條、燕碎、燕角、燕餅等。他們只是在形狀上存在著不同，但其中蘊含的營養則是差不太多。

1g的幹燕窩泡發以後就可以膨脹到10g~20g，足夠我們吃好幾頓的了，這麼算下來的話，一年用來買燕窩的錢可能也就沒有看起來的那麼昂貴了，至少都是在一個可接受的範圍內了。

這時候難免就會有人問，吃那個東西幹什麼？有那個錢做點什麼不好。

你要是這麼想的話，就錯了。

隨著經濟的發展，燕窩已經不會再成為人們只能夠看一眼就跳過去的產品了。就算是買不起品質最高階的燕窩，也可以有其它多種選擇，下面就讓我們看看女人吃燕窩到底有哪些好處？

女性吃燕窩的好處

1、女性在孕期的時候，很容易發生氣血不足的情況。一旦孕婦出現氣血不足的情況，就可能會影響胎兒的生長髮育。而燕窩中含有大量的蛋白質，可以補充人體所需，同時還能夠補充氣血。

2、燕窩具有滋陰養顏的功效，女性如果經常吃燕窩的話，可以使面板細膩有光澤，並且在體質、面板、臟器等方面都會得到很好的提升。

3、燕窩能夠促進細胞的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成，修復受損肌膚，還可以美白嫩膚。

4、燕窩中含有一種超強抗氧化劑，其具有排毒的功效，對於女性而言，長期食用具有抗衰老的作用。

如今燕窩已經不再是我們買不起的產品了，所以女人一定要對自己好一點，買點燕窩補一補，打造健康好生活。